润肺又润肤的芸豆猪手汤
提要:芸豆猪手汤不但营养又美味,而且还有养胃的功效,最主要的是,还可以美容哦!
芸豆猪手汤是秋季的靓汤,不但养胃,还能滋润肌肤,女性朋友们,一定不要错过哦!
芸豆猪手汤所需材料
原料:猪手,芸豆,红枣,枸杞
配料:料酒,盐,姜
(图片id:22962758,芸豆猪手汤)
芸豆猪手汤的做法
1、把芸豆放入清水中浸泡两小时,把姜切片,红枣和枸杞洗干净备用。
2、把猪手洗干净,斩块,放入锅里,加入料酒和姜,再放入适量清水,大火煮开,再继续焯一分钟,再把猪蹄捞出洗干净。
3、在锅里放水烧开,放入猪手、芸豆、红枣和姜,大火煮开,再用小火炖两小时,最后,加盐调味即可。
芸豆猪手汤小贴士
1、芸豆不可以生吃,一定要煮熟透才可以吃,因为芸豆含有一种毒蛋白,要在高温才可以破坏。
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