4—6个月婴儿健康食谱 为宝宝未来奠定基础
导读:4-6个月婴儿需要适量增加一些辅食,确保婴儿的健康成长。本文介绍4-6个月婴儿健康食谱,吃的正确,宝宝自然健康成长。
当宝宝到4至六个月大的时候,在吃奶的基础上,应该每天添加一顿泥糊状食品。每种吃3-4天,用勺喂,量就由少到多,由稀到稠,由淡到浓,仍不加盐和糖。制作时可以用电动搅拌器,既可节约时间又能作出细腻的食品。
另外,还要开始适量增加一些辅食,以确保婴儿的健康成长。从米粉、蛋黄开始添加,慢慢到奶油胡萝卜泥,果泥、其他菜泥、肉泥、鱼泥等,从少量开始,添加新食物或加量后观察孩子的大便情况,如果大便正常,就可以按部就班的添加,如果大便有异常,可以减慢添加速度或服几天妈咪爱帮助消化。
米糊
原料:营养米粉1勺 奶/水6勺
制法:先将奶/水加热至沸腾,倒入碗中略晾温;将营养米粉慢慢倒入,一边倒一边搅直至粘稠。在宝宝习惯了米糊的基础上,可以将菜泥加入米糊。
米汤
原料:大米1勺 水1杯
制法:将米洗净后泡2小时,再入锅加水煮沸; 文火煮至水减半时将火关掉;将煮好的米粥过滤只留米汤.
注:开始喂米汤也可以加在奶里喂,量要逐渐增加.
4-6个月婴儿要适量增加一些辅食,以确保婴儿的健康成长。从米粉、蛋黄开始添加,慢慢到奶油胡萝卜泥,果泥、其他菜泥、肉泥、鱼泥等,从少量开始,添加新食物或加量后观察孩子的大便情况,如果大便正常,就可以按部就班的添加,如果大便有异常,可以减慢添加速度或服几天妈咪爱帮助消化。
南瓜泥
原料:南瓜20克 米汤2勺
制法:将南瓜削皮,去籽; 南瓜蒸熟后捣碎并过滤; 将南瓜和米汤放入锅内用文火煮.
蛋黄泥
原料:鸡蛋1个 水/奶2勺
制法:将鸡蛋放入凉水中煮沸,中火再煮5-10分钟; 放入凉水中,剥壳取出蛋黄; 加入水/奶,用勺调成泥状.
注:先用小勺喂婴儿1/8个蛋黄泥,连续3天;如无大的异常,增加到1/4个,再连续喂3天;仍正常可加至1/2个,再连续喂3-4天;如果宝宝喜欢,最后可以喂1个完整的蛋黄.
3%的宝宝会对蛋黄过敏,起皮疹,腹泻,气喘等,就暂停喂蛋黄,等到7-8个月时再添加,不要因此就放弃.
4-6个月婴儿要适量增加一些辅食,以确保婴儿的健康成长。从米粉、蛋黄开始添加,慢慢到奶油胡萝卜泥,果泥、其他菜泥、肉泥、鱼泥等,从少量开始,添加新食物或加量后观察孩子的大便情况,如果大便正常,就可以按部就班的添加,如果大便有异常,可以减慢添加速度或服几天妈咪爱帮助消化。
苹果泥
原料:苹果半个
制法:用小勺轻刮苹果面,刮出细泥.注:一定要现吃现做,否则颜色会变得难看
香蕉泥
原料:香蕉1/5根
制法:香蕉切碎放入小碗,用勺碾成泥.注:香蕉一定要选熟透的,也要现吃现做.
4-6个月婴儿要适量增加一些辅食,以确保婴儿的健康成长。从米粉、蛋黄开始添加,慢慢到奶油胡萝卜泥,果泥、其他菜泥、肉泥、鱼泥等,从少量开始,添加新食物或加量后观察孩子的大便情况,如果大便正常,就可以按部就班的添加,如果大便有异常,可以减慢添加速度或服几天妈咪爱帮助消化。
枣泥
原料:红枣3-6枚
制法:将红枣蒸/煮熟; 去皮去核,碾成枣泥注:一定要把皮去净
胡萝卜泥
原料:胡萝卜1/8根 水2勺
制法:将胡萝卜蒸/煮软后,剥皮; 用勺或研磨器碾成细泥,再加水拌匀.
注:胡萝卜泥中可以加一点黄油,不光口感好,而且有利于胡萝卜素的吸收.
4-6个月婴儿要适量增加一些辅食,以确保婴儿的健康成长。从米粉、蛋黄开始添加,慢慢到奶油胡萝卜泥,果泥、其他菜泥、肉泥、鱼泥等,从少量开始,添加新食物或加量后观察孩子的大便情况,如果大便正常,就可以按部就班的添加,如果大便有异常,可以减慢添加速度或服几天妈咪爱帮助消化。
-
妈妈必备婴儿喂养知识大全
导读:婴儿喂养知识大全,妈妈必备,随着婴儿的成长,喂养的方法也不同,来学学。每个妈妈都想把自己孩子喂养得聪明又结实,但且不知道自己做得正不正确,结果事与愿违,赶紧来看婴儿喂养知识大全吧!婴儿喂养第一种:人乳喂养其实人乳喂养婴儿是最好的,特别是在最初的4~6月,新妈妈...
-
婴儿如何正确补钙?满足婴儿营养的补钙产品推荐
导读:合理的补钙是有助于婴儿的生长发育的,婴儿如何正确的补钙呢?满足婴儿营养的补钙产品分享给大家,选选吧。在婴儿发育期间,补钙是极其重要的,那么婴儿如何正确补钙呢,小编分享满足婴儿营养的补钙产品,让婴儿吃到适合自己的补钙产品,及时补钙,健健康康快高长大。婴儿如...
-
2011年最新不合格奶粉名单
导读:2011年的“奶粉门”事件搞得满城风雨,让家长们“谈奶色变”,这是本站辛苦搜寻出来的2011年最新不合格奶粉的名单。这是2009年最新的不合格奶粉名单中的前30个厂家,大家买奶粉的时候要注意看清楚包装啦。1、内蒙古通辽市珠日河蒙兴乳业食品有限责任公司小牧人...
-
惠氏奶粉哪款好?最受欢迎的惠氏奶粉盘点
导读:惠氏奶粉品质卓越,畅销百年,一直是许多家长购买奶粉时的首选。而惠氏奶粉到底哪款好呢?最受欢迎的惠氏奶粉立刻为你总结出来。市面上的婴儿奶粉品牌有不少,但始终无法撼动惠氏奶粉在大家心中的地位,百年优秀品质无人能及。今天就让小编为大家盘点一下最受欢迎的...