麻辣平菇帮助提高免疫力有效抗癌
提要:平菇是一种很常见的菇类,美味可口,下面给大家介绍一款平菇的做法——麻辣平菇,味道很棒的哦!
麻辣平菇的做法很简单,有兴趣的朋友不妨跟着做法做来试试。
(图片id:9642299,麻辣平菇的做法)麻辣平菇所需材料
原料:平菇,竹笋
配料:香油,辣椒油,花椒粉,盐,酱油,味精
麻辣平菇的做法
1、把平菇去老菌柄,洗干净,竹笋去皮,洗干净切丝,加味精拌匀备用。
2、在锅里放水烧开,放入平菇焯熟,捞出撕成丝,加盐拌匀备用。
3、把竹笋和平菇放入盘里,倒入香油、花椒粉、辣椒油、盐、酱油和味精拌匀即可。
麻辣平菇功效
-
大自然天然美食
大自然天然美食,在我们的生活中,很多大自然的食物到了一定的时间我们都会吃上,在我们小时候,总会上山采摘一些大自然的美食,又香又好吃,吃过的人都觉得流连忘返,一起来了解一下大自然天然美食大自然天然美食11.野生桃胶桃树不仅结出来的果实可以吃,桃树的树皮分泌出来...
-
带鱼的营养价值及功效胆固醇
带鱼的营养价值及功效胆固醇,带鱼中含有大量钙、脂肪酸等营养物质,营养价值通常比较高,带鱼还具有治疗白血病、肿瘤等强大的功效,一起来看看了解一下带鱼的营养价值及功效胆固醇带鱼的营养价值及功效胆固醇1带鱼,亦称为刀鱼、白带鱼等,是一种海产鱼类,带鱼科,带鱼属。...
-
冬季进补适合吃哪些肉类食物
牛肉,最强壮的肉凡身体虚弱而智力衰退者,吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。但牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化,有很高的胆固醇和脂肪,故老人、幼...
-
肝炎患者宜多食的食物
大豆及豆制品:被人们称为“绿色的牛乳”的大豆含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、B族维生素及中等量脂肪及少量碳水化合物。大豆蛋白质的氨基酸组成与人体需要的氨基酸接近,特别是赖氨酸含量丰富。用大豆做成的豆制品,像豆浆、豆腐,对缺钙和贫血的肝病患者非常有益。...