性感mm六个月从A杯到B杯的疯狂经历
我开展自己制定的全方位丰胸计划以来,五个月半,从A75三级跳到D70.我觉得自己之所以有这么好的效果有2点很重要的原因:1、找到了适合自己的丰胸方法。2、持之以恒,坚持不懈。导读:我的丰胸总结:首先,一定找到适合自己的丰胸方法!千万不要盲目!不要什么都想尝试,最后反而不好,丰胸的前提健康丰胸!其次,方法找到了还得坚持!丰胸不是一天两天的事情,贵在坚持!
先说说基本情况:我26岁,162cm ,47kg 。小的时候,由于父母工作忙,没时间照看我,就把我放在随便什么阿婆家里寄养。反正也不是自家小孩,阿婆们只要弄点青菜米饭喂饱我就可以了,所以到读书之前我身上凸出的排骨可以当搓衣板来用**更要命的是,那时候我习惯趴着睡,严重阻碍了MIMI的发展,因此初中毕业的时候虽然我各方面都发育得很正常,唯独平胸。我还记得当时班级里的女同学都戴文胸了我还没有,就跑回家婉转地要求戴,结果我那个D杯的妈白了我一眼说:你这么小戴了也没用阿** 虽然破罐子破摔,但我还年轻,还想多活两年。有些方法太极端丰险太大了,我看到有个JM说她用那个S什么T的东西,第二天胸就涨痛到不得不解开文胸透气我就一头汗,我还是选择自己适合的再全面组合一下。先总结自己的一些心得吧:
★★★食补
这个我最喜欢了,呵呵,不过我也怕胖,为了不影响身材,反正总归要吃饭的,我平时只吃能丰胸的食物。这里说几样:1、花生黄豆红枣猪脚汤,适合所有的JM,就是这四种原料,味道还有点甜甜的,冷了后结成冻冻,我就每天挖一角带到公司午饭前热一热喝(这样午饭饭量也小了,也不至于像晚上吃容易发胖)2、松仁炒粟米,适合大龄JM,这个菜做起来超简单,我用平底锅根本就不放油,它们富含维生素E和锌,有利于延缓乳房衰老,是亚麻酸的上好来源,这正是最近风行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。3、酒酿蛋,是非常传统的丰胸食品,其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。需要注意的是蛋黄比蛋白效用更好,其中的胆固醇对乳房发育有利。因此决不可弃去蛋黄部分。
★ ★ ★按摩
丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法:
1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。
4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。
5 双手四指并拢,用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作作要轻柔,不可用力过重,
按摩能有效促进血液循环, 有很好的辅助丰胸的功效!
★★★药补 >>
在论坛上潜水补课研究方案将近一个多月后我开始付诸行动。看到一款丰胸产品组合很不错,一开始还信心满满,但坚持几个月一点效果也没有,再也坚持不下去,不得不放弃了……这时都简直有点不太相信药物丰胸了!最后,在一个朋友推荐一下,说是有一种丰胸食品,叫做贵妃玉乳酥!可食用的!她说得天花乱坠的,说得多好多好!我还是不太相信。抱着将信将疑的态度,买了五包!一天一小包,就机械的吃着!想不到一个星期过后,就感觉胸涨涨的,一个月过后感觉真的有变大的迹象! 真的好兴奋!
总结前几次的经验, 饮食上非常注意,总吃一些与丰胸有关的东东,此外,还有规律的轻轻的按摩!一直在坚持着,很快将近六个月过去了。让我自己都不敢相信的是!竟然差不多从罩怀A到D了,胸比以前更坚挺了,而且乳沟也特别的明显了。自己看了都受不了!何况男生呢!呵呵!
害羞ING…… 帖一张和自己差不多的pp^!还请大家多谅解!
以上就mm丰胸经历!总结经历。第一:一定找到适合自己的丰胸方法!千万不要盲目!不要什么都想尝试,最后反而不好,丰胸的前提健康丰胸!
其次,方法找到了还得坚持!丰胸不是一天两天的事情,贵在坚持!
很开心与jmz们分享我的经历……最后,祝爱美的mm们都有
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