盘点多个郑欣宜的重量级减肥方法
对于重量级明星郑欣宜来说,减肥真的是一件非常痛苦的事情,但她最终还是熬过来,减肥成功了。
郑欣宜减肥方法1:设定食谱
郑欣宜之所以减肥那么成功,其中的原因少不了营养师专门为她设定的减肥食谱,一般都是一些低脂肪,高维生素的食物,减肥效果也非常显著。
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郑欣宜减肥方法2:洗澡洗掉脂肪
洗澡可以洗掉脂肪?这只是一个借喻,事实上郑欣宜是在洗澡之后用一些收缩皮肤的药膏来进行全身按摩,进而慢慢地收缩皮肤,紧致脂肪,最终达到强效的减肥效果。
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郑欣宜减肥方法3:不吃下午茶
香港人通常都有吃下午茶的习惯,而同为香港人的郑欣宜却只是保证一日三餐,下午茶、宵夜等都不吃,这就在某个程度上很好地控制了脂肪的继续堆积,同时也可以帮助促进肠胃的消化,进而达到减肥效果。
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郑欣宜减肥方法4:保鲜膜减肥
郑欣宜通过老板张玉珊学习了这个保鲜膜的减肥方法,用保鲜膜缠住身体上多脂肪的部位,约半个小时再解开,通过保鲜膜的蒸发,可以有效地消除一部分的脂肪,帮助减肥。
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郑欣宜减肥方法5:黑咖啡减肥
郑欣宜的减肥方法当中,少量喝黑咖啡也是其中之一,因为黑咖啡中的咖啡因在没有经过任何外来材料的混合,会有超强的吸附能力,可以有效地促进肠胃的蠕动,进而排除多余的脂肪,最终达到强效减肥的效果。
减肥,也不是那么难的,看郑欣宜的减肥方法就知道了。
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