檸檬精油怎麼用？檸檬精油的功效與作用

導讀：檸檬有着清新的味道，提神醒腦，此外，對皮膚和身體也有很多好處，今天我們就來了解下檸檬精油的功效與作用。

很多人都知道檸檬可以美白，其實檸檬精油一樣可以美白，除此之外還有什麼功效和作用呢？一起來看看。

檸檬精油的功效與作用

1、美白淡斑

檸檬精油的分子可以迅速的滲入肌膚內部，清除老化死去的細胞，提亮膚色，並促進皮膚內膠原蛋白的合成，淡化黑色素從而起到美白淡斑的作用。

2、平衡油脂

檸檬精油中的酸性成分可以改善油性皮膚的油脂分泌狀況，淨化油膩的皮膚，平衡肌膚油脂，還能改善因油脂過多引起的痘痘問題，非常適合油脂分泌旺盛的油性皮膚使用。

3、軟化角質

檸檬精油含有檸檬酸等酸性物質，而皮膚是呈弱鹼性，使用檸檬精油可以讓皮膚變得更加柔軟，能軟化皮膚角質，非常適合用來去角質。

4、抗皺

檸檬精油中含有豐富的維生素C，而維生素C是天然的抗氧化物質，使用到皮膚上後，有助於清除導致皮膚老化的自由基，減緩皮膚老化的速度，防止皺紋提早產生。

5、去煩清熱

檸檬精油的香味能讓人感到清新自然，在思緒雜亂、頭腦混亂的時候有助於理清思緒，可以去煩清熱，緩解壓力。

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檸檬精油使用方法

1、吸入法：滴1-2滴在手帕或紙巾或盛滿開水的大碗中，用毛巾將碗邊沿及臉包住，慢慢深呼吸。

2、沐浴法：在攝氏35度的熱水裏滴入1-2滴檸檬或1-2滴檸檬+2滴天竺葵（用3ML牛奶稀釋）浸泡20-30分鐘。

3、按摩法：1滴檸檬+1滴天竺葵+5ml葡萄籽油按摩全身。

4、敷面法：檸檬精油1滴+茶樹精油1滴+混合在水洗面膜中，敷面15分鐘，適合油性、毛孔粗大肌膚。

注意事項：

1、檸檬精油有感光性，建議不要白天使用到日曬到的肌膚上。

2、需低劑量使用，才不會引起過敏，建議在晚間使用。

3、使用前推薦進行過敏測試，在耳後根測試。

4、傷口、潰爛或皮膚異常部位不建議使用。

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