去妊娠紋最好的偏方做漂亮媽咪
導讀:很多女性朋友在生完寶寶後都會留下一道道難看的妊娠紋,媽咪們都迫切地想知道去紋方法,有沒有去妊娠紋最好的偏方呢?
妊娠紋的出現讓媽咪們有悲有喜,用什麼方法才能去除妊娠紋,恢復美麗肌膚?試下去妊娠紋最好的偏方。
去妊娠紋最好的偏方:
薰衣草去妊娠紋
薰衣草是消除疤痕最有效的天然植物,對軟化疤痕疙瘩,消融疤痕色素沉澱、去妊娠紋有很顯著的作用。
推薦用法:橄欖油薰衣草
準備材料:雞蛋清、橄欖油、薰衣草、積雪草、常春藤。
製作方法:
1、將雞蛋清和橄欖油按1:5比例調製成大約200ml的混合液體。
2、將薰衣草、積雪草、常春藤各10g加入調製好的液體中,浸泡15天后即可使用。
使用方法與步驟:
1、用清水洗淨要修復的部位,用温熱毛巾敷2分鐘。
2、取適量浸泡後的混合液,敷在肚子上,先給肚皮做個按摩,按摩時間在3分鐘左右,讓皮膚充分滋潤。
3、每天兩次,早晚各一次,不用洗掉。
tips:每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘。
功效:橄欖油中含有多種維生素,其中的維生素E對促進皮膚膠原纖維的再生有好處,而橄欖油中所含的維生素C、A,對也防皺有一定作用,蛋清可以緊膚,積雪草使纖維蛋白再生。
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粗鹽浴去妊娠紋
用沐浴鹽泡澡去妊娠紋,一般在40度的温水浴缸中約泡5分鐘,離開約30秒,反覆2-3次,最後用沐浴乳清潔全身,堅持半年,能去妊娠紋。
食療去妊娠紋
儘量吃水果而少喝果汁,喝脱脂奶而不喝全脂奶,喝清湯而不喝濃湯,吃新鮮水果而不吃乾果,吃水果而不吃餅乾和沙拉,多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等。
推薦食譜:黃瓜粥
取大米100克、鮮嫩黃瓜300克、精鹽2克、生薑10克,將黃瓜洗淨去皮去心切成薄片,大米淘洗乾淨生薑洗淨拍碎,鍋內加水約1000毫升置火上,下大米、生薑武火燒開後改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠入精鹽調味即可。
練習瑜珈、瑜珈操去妊娠紋
過練習瑜伽多鍛鍊,增強皮膚柔韌性和彈性,選擇持久而温和的運動,多做有氧運動,如跑步,有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。
推薦運動:臀部緊實收縮法
仰面平躺在地板上,腿部彎曲,雙手平放在身體兩側,儘可能向上抬起臀部,收縮臀部肌肉,舉起臀部並保持3秒鐘,然後慢慢放下,重複15次,每週練習3次,可以緊緻臀部,減輕肥胖紋。
今天給大家介紹的去妊娠紋偏方,天然省錢又有效,有妊娠紋困擾的媽咪不妨試試。
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