揭祕妊娠斑的形成原因及祛除方法
導讀:妊娠斑是孕期女性最容易出現的皮膚問題,媽媽們最擔心了,如果知道妊娠斑的形成原因,那解決起來就容易多了,看看具體的原因分析。
很多女性懷孕時都會長些斑點,究竟是什麼原因引起的呢?下面就來揭曉妊娠斑的形成原因。
什麼是妊娠斑
一部分孕婦在妊娠4個月後,臉上會出現茶褐色斑,分佈於鼻樑、雙頰,也可見於前額部,呈蝴蝶形,被稱為孕期妊娠斑,由孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加而引起的。
妊娠斑形成的原因
1、懷孕
這種色素沉着是由於孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素,致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強造成。
2、紫外線
紫外線照射能激活酪氨酸酶活性,使黑素細胞增殖和活性增加增強,使黑色素合成加速,引起顏面部色素沉着。
3、心理壓力
長期承受壓力,人體新陳代謝會減慢,皮膚所需的營養供應不足,色素細胞反而會更加活躍,黃褐斑就越長越多。
4、抽煙喝酒、經常熬夜、電腦輻射
抽煙喝酒,長時間對着電腦,作息時間顛倒,或者睡眠時間長期不足,都可促發妊娠斑的形成。
5、慢性疾病
大多數女性患生殖系統疾病如月經不調、痛經、子宮附件炎、不孕症等均可造成黃褐斑。
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妊娠斑祛除方法
1、規律的生活習慣
在孕育期間,準媽媽要注意自己的生活作息時間,保持充足的睡眠,保證規律的飲食習慣。
2、減少太陽的直射
經常曬太陽可以有助於身體健康,可是陽光的直射可以造成色素的生長,導致妊娠斑加深。
3、穩定的心態
儘量減少情緒的強烈波動,情緒的波動不僅僅會對寶寶發育有影響,還會對準媽媽的肌膚造成影響,使其妊娠斑加深。
4、補充維生素
在孕育期間要多攝入維生素C,多食用富含維生素C的食物,比如番茄,草莓,蔬菜等。
5、經常皮膚按摩
皮膚按摩可以增加血液的循環,使其新陳代謝保持正常情況,還可以使皮膚更加具有彈性,提升皮膚對黑色素的抵抗力。
日常注意事項:
要多喝水,避免刺激性的食物,尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。
孕婦臉上長斑與孕期的特殊性有一定關係,可以通過飲食、生活習慣、情緒心態等各方面進行調節,幫助減少妊娠斑的出現,不用太擔心。
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