女性脱髮嚴重怎麼辦 教你五招遠離脱髮
導讀:現在女性脱髮問題已經十分普遍,不少女性都為此煩惱,那麼,女性脱髮該怎麼辦呢?出現女性脱髮的原因又是什麼呢?看完下文你便一清二楚了。
現代人基本都有一個通病——脱髮。這很多都是由於熬夜和生活壓力大造成的。不要以為男人才要擔心脱髮,其實現在很多女性都倍受脱髮問題的困擾。當然了,女性不會像男人那樣會出現“禿頂”的狀況,但是頭髮分界處會變寬,甚至能看見頭皮。
一.女性脱髮的原因
女性脱髮的原因跟男性是不太一樣的。有的女性脱髮是因為生產的原因,有的是因為生活壓力大和長期熬夜,還有的是因為內分泌出現了問題,雌性激素分泌過少,更有的是腎虛導致的。想要治療女性脱髮,首先要找到自己脱髮的原因,因此,建議脱髮嚴重的女性先去醫院看一下皮膚科,找出問題所在,才好對症下藥。
二.治療女性脱髮的方法
1.補腎
無論是男性還是女性,很多人脱髮的原因是因為腎虛。這個時候,就要注意補腎了。補腎既可以藥補,也可以食補。藥補的話要根據醫生的建議服用藥物,食療的話女性可以定期煮烏雞湯、黑芝麻黑豆黑米核桃粥、五紅湯來補氣養腎。有些女生在學校住宿,不方便煮東西,可以買三黑粉定期泡水喝。食補要堅持適度原則,否則滋補過頭會上火。但是,也要堅持定期食補,半途而廢等於白補。
2.拒絕熬夜
熬夜真的是現在危害年輕人身體健康的最大元兇,很多疾病都是熬夜引起的,即使身體沒有大病,也出現了亞健康的現象。想要身體健康,就一定要改掉熬夜的壞習慣,這是認真的,不是隨便説説而已。熬夜不僅會導致內分泌失調,還有導致面色暗黃,整個人看起來非常沒有氣色。最重要的是會導致脱髮。本小編有個朋友由於長期熬夜到一兩點,本來頭髮茂盛的她頭髮掉了差不多一半,有些地方都能看見頭皮了。
3.少做甚至不做頭髮
很多女士愛美,不僅喜歡護膚、化粧、做指甲,也很喜歡定期更換髮型。染髮劑、電發劑比較是化學物質,用多了會傷害我們的頭皮和髮質,也會引起脱髮。因此,不建議大家頻繁做頭髮。雖然美麗很重要,但是連頭髮都沒有了,還有什麼美麗可言呢?
總而言之,女性出現脱髮問題的時候,首先要搞清楚自己脱髮的主要原因,然後再對症下藥。最後一步也是最重要的一步是要堅持過健康的生活,保持良好生活習慣。即使還很年輕,也要開始養生了。
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