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  • 呼啦圈每天搖一搖 搖出魅力好身材

    呼啦圈每天搖一搖 搖出魅力好身材

    提要:減肥減肥減肥啦,沒有醜女人只有懶女人,再不減肥就沒未來了,要減肥就先要制止肚子上猖狂的肥肉,今天小編教大家玩呼啦圈,讓你們邊玩邊瘦。搖呼啦圈其實是一種輕鬆簡單操作的室內運動,主要在腰腹部間進行,不但可以促進腸胃...

  • 豐胸飲食食譜吃出好身材

    豐胸飲食食譜吃出好身材

    提要:有很多食物有豐胸的作用,可豐胸飲食食譜有哪些做法呢。下面為你介紹五種食譜給你參考,幫你塑造完美身材。酒釀雞蛋材料:雞蛋1只、紅糖1小湯匙、酒釀4大湯匙、生薑5片做法1、生薑加水大火煮至沸騰,水滾後轉小火,把雞蛋...

  • 科學快速的減肥方法,輕鬆擁有好身材

    科學快速的減肥方法,輕鬆擁有好身材

    提要:文中給大家説到科學快速的減肥方法哦,其實只要科學的減肥就可以實現快速健康減肥咯,首先要懂得適度減肥,還有飲食習慣也非常重要哦,要分配好一日三餐,還要堅持做適量的運動哦。現在越來越多人減肥了,有些人為了減肥什麼...

  • 一日三餐減肥食譜計劃表,好身材吃出來!

    一日三餐減肥食譜計劃表,好身材吃出來!

    導讀:從飲食上進行減肥是一個健康有效的方法,控制好每日攝入的能量制定一日三餐減肥食譜計劃表,吃出好身材。隨着人們的生活越來越富裕,身材也開始變得越來越臃腫,隨之而來的缺乏鍛鍊、體質下降、肥胖症患者也越來越多,想要...

  • 春裝紅色魚尾連衣裙凸顯好身材

    春裝紅色魚尾連衣裙凸顯好身材

    導讀:本文介紹幾款春裝紅色魚尾連衣裙,豔紅色的連衣裙很好展現出好身材,讓你更具魅力哦。魚尾連衣裙很好的凸顯出纖細的好身材,展露出女人優美的曲線,綻放出你的魅力,推薦幾款春裝紅色魚尾連衣裙,鮮豔的紅色很好襯出白皙的膚...

  • 秋季養生減肥食譜 吃出健康窈窕好身材

    秋季養生減肥食譜 吃出健康窈窕好身材

    提要:秋季是減肥養生的好季節。在這樣的季節裏我們如何才能吃出健康窈窕好身材?下面就讓小編來告訴你秋季的養生減肥食譜。秋季是女性養生減肥的關鍵時期,秋季人的食慾較為不振,此時若進行適當地減肥,則可以讓女性的身材變...

  • 條紋服裝修正完美好身材

    條紋服裝修正完美好身材

    導讀:$False$適度的寬條紋讓你看起來更苗條了,展現完美曲線細條紋的小上衣,輕鬆把你的綴肉掩藏起來了豎條紋襯衫,活潑靚麗,美麗大方豎條紋的小西服...

  • 好身材秀出來!夏季就是要穿修身包臀連衣裙

    好身材秀出來!夏季就是要穿修身包臀連衣裙

    導讀:連衣裙有很多種,小編獨愛修身包臀連衣裙,沒有理由的喜愛,相信也會有不少跟小編一樣喜愛包臀連衣裙的MM吧~小編今天特地為大家帶來本人最鍾愛的夏季修身包臀連衣裙,夏季到了,不要害羞,這就是個穿修身包臀連衣裙,秀出你完...

  • 夏季潮女修身蕾絲包臀裙,塑造S型好身材

    夏季潮女修身蕾絲包臀裙,塑造S型好身材

    導讀:包臀裙是最能塑造完美身材的單品,炎熱的夏天裏,挑選上一款吧,完美展現屬於你的好身材。修身包臀裙既能凸顯身體曲線美,又能完美遮住身體的小缺點,小編推薦幾款夏季潮女修身蕾絲包臀裙,幫你塑造S型好身材。粉色蕾絲包臀...

  • 正確的跳繩減肥方法,跳出苗條好身材

    正確的跳繩減肥方法,跳出苗條好身材

    導讀:正確的跳繩減肥方法,有效地保護身體機能,同時幫助強效瘦身,這些方法包括了腳掌不全落地跳繩,雙腳跳轉變成交替跳和正確挑選跳繩的地方等,這些都是對減肥比較重要的正確跳繩方法哦。減肥,跳繩可以嗎?可以,只要方法是對的,正...

  • 健康減肥食譜—好身材是這樣吃出來的

    健康減肥食譜—好身材是這樣吃出來的

    提要:本文給大家介紹幾款健康減肥食譜哦,各位想減肥的吃貨不要錯過哦,健康美味又可以減肥瘦身哦。健康減肥食譜,不僅味道鮮美而且減肥效果也非常好哦,各位想減肥的吃貨快跟小編來看看吧!健康減肥食譜一:雙菇涼瓜絲先分別將涼...

  • 簡單瘦身操 5步驟練出好身材

    簡單瘦身操 5步驟練出好身材

    導讀:生命在於運動,而運動又是最好的減肥瘦身方法,今天小編就教大家簡單的瘦身操,有效塑造苗條身材。下面這幾步簡單瘦身操,不但動作簡單,而且給力有效,還猶豫什麼,快來試試吧!第一步:站姿提臀步驟:身體站直,收緊小腹,夾緊臀部肌肉...

  • 黃瓜雞蛋減肥祕籍,瘦身keep住好身材

    黃瓜雞蛋減肥祕籍,瘦身keep住好身材

    提要:本文給大家帶來黃瓜雞蛋減肥祕籍,想了解的趕緊來看看。黃瓜雞蛋減肥祕籍,靠譜的一種減肥祕籍,而且黃瓜和雞蛋怎麼吃也不怕胖,想減肥的童鞋來看看吧!一、黃瓜雞蛋減肥原理黃瓜含有丙醇二酸,起到抑制糖類轉化為脂肪的作用...

  • 刮油瘦身蔬菜 吃出好身材

    刮油瘦身蔬菜 吃出好身材

    導讀:時下美眉瘦身講求營養均衡且方便快捷。上班一族不妨動手試做兩道健康美味蔬菜餚,這些菜餚符合低脂、低熱量、低糖的要求,同時具有色香味的視覺與味覺刺激,每道菜熱量均控制在100-500卡之間,可以從中均衡地攝取每日所...

  • 吃出嫩膚吃出好身材(一)——水果篇

    吃出嫩膚吃出好身材(一)——水果篇

    提要:女人在生活中萬萬不能離開蔬菜和水果,多吃蔬菜水果不但對身體有益,還能美容護膚、幫助減肥呢,下面一起來看看小編推薦的6種水果吧!小編告訴你,想要把衣服穿得好看,首先你要夠瘦,其次你要夠瘦,最後你還是要夠瘦!所以身材對...

  • 短款外套搭配 輕鬆搭出好身材

    短款外套搭配 輕鬆搭出好身材

    導讀:喜歡短款的外套嗎?知道短款的外套怎麼搭配最好看?本文為你介紹幾款短款外套的搭配,利落保暖,輕鬆就能搭出好身材。短款的外套其實也適合在秋冬的季節穿,短款的外套利落又很好修飾身材,怎麼樣把短款的外套搭出好身材?下面...

  • 春季養生減肥食譜吃出健康好身材

    春季養生減肥食譜吃出健康好身材

    提要:都説一白遮三醜,一胖毀所有,春天不減肥,夏季徒傷悲。想要瘦身,不妨看看這春季的養生減肥食譜。一年之計在於春,減肥之季也在春,減肥的話,春天就要採取行動了,不然到了窈窕淑女顯身材的夏季,就晚了。今天為你介紹幾道春季的...

  • 2014年最性感的豹紋吊帶連衣裙凸顯好身材

    2014年最性感的豹紋吊帶連衣裙凸顯好身材

    導讀:2014年最性感的豹紋吊帶連衣裙凸顯好身材,狂野時尚的豹紋吊帶連衣裙是很多女孩子的心頭好,也是最能吸引男士目光的單品,想讓自己成為焦點嗎?2014年豹紋吊帶連衣裙不能少。豹紋最能凸顯女性的性感,以下是2012年最性感的...

  • 粗腿女生夏季穿衣 A字裙助你穿出好身材

    粗腿女生夏季穿衣 A字裙助你穿出好身材

    導讀:下面是本站小編帶給粗腿女生夏季穿衣搭配的技巧,一條A字裙就能助你穿出好身材!粗腿,對於MM來説絕對是一個硬傷呀!那麼如何露腿的夏季把小粗腿隱藏起來呢?試試A字裙吧!下面就隨小編來看看粗腿女生夏季如何穿衣搭配吧!搭配...

  • 韓國藝人河莉秀上節目大秀美麗容顏與好身材

    韓國藝人河莉秀上節目大秀美麗容顏與好身材

    導讀:韓國藝人河莉秀最近出席某活動,再次露臉的她被贊容顏與身材都更美好了。韓國藝人河莉秀上節目大秀美麗容顏與好身材,讓人驚豔。無人不愛美麗容顏,河莉秀也不例外,為了美容,她曾花費許多時間與金錢。每次上節目時,河莉秀...

  • 王晶女兒穿內衣走秀,大秀火辣好身材

    王晶女兒穿內衣走秀,大秀火辣好身材

    提要:近日,香港著名導演王晶的漂亮女兒王子涵參加了內衣宣傳活動,她在活動現場連換多套內衣走上T台,大秀火辣好身材和32C的豐滿上圍,性感指數破錶,謀殺現場一眾媒體的菲林。近日,香港著名導演王晶的漂亮女兒王子涵參加了內衣...

  • 什麼運動塑形效果最好?堅持練這幾種運動能擁有好身材~

    什麼運動塑形效果最好?堅持練這幾種運動能擁有好身材~

    導讀:什麼運動塑形效果最好呢?今天讓Audrey來告訴大家吧!現在很多女性都一味追求瘦,但其實瘦不等於身材好,該有肉的地方有肉,該瘦的地方瘦,這才是真正的好身材哦!所以減肥後塑形也是很必要的,下面我們來看看什麼運動塑形效果最...

  • 冬季吃什麼減肥?擁有好身材不用愁

    冬季吃什麼減肥?擁有好身材不用愁

    導讀:冬季吃什麼減肥呢?下面這些食物可帶來飽腹感,幫你越吃越瘦。冬季胃口大開,很多MM都管不住,都是起吃越胖,其實,在冬季裏只要選擇對的食物,也會越吃越瘦的哦!趕緊來看看冬季吃什麼減肥吧!冬季吃娃娃菜減肥冬季常吃娃娃菜,可增...

  • 揭祕吃貨劉詩詩的減肥祕籍,輕鬆keep住好身材

    揭祕吃貨劉詩詩的減肥祕籍,輕鬆keep住好身材

    提要:身為吃貨的劉詩詩是怎樣減肥的?下面小編將給大家介紹劉詩詩的減肥瘦身方法。劉詩詩因為《步步驚心》和《軒轅劍》人氣也越來越高,前斷時間還成為金鷹女神,身為吃貨的她是如何瘦身如何keep住身材的呢?下面小編就為大家...

  • 葫蘆型身材穿衣搭配好身材穿出來~~

    葫蘆型身材穿衣搭配好身材穿出來~~

    導讀:葫蘆型身材穿衣搭配,花心小心機搭配,輕鬆將好身材穿出來!葫蘆型身材如何穿衣?簡單進行搭配輕鬆將好身材穿出來,葫蘆型身材搭配技巧分享給大家,看看吧。》》》》》1、【葫蘆型身材穿衣搭配】搭配亮點:V領單品推薦理由:內搭...