咳嗽怎麼辦 清肺化痰的食物

提要：肺熱的易感人羣以兒童為主，通常是以發熱、咳嗽、胸痛、咯痰量多等，那麼有什麼食物是可以清肺化痰的呢？

反覆咳嗽，咳痰，雖然説是常見疾病，但是如果長期如此，會誘發肺炎、肺氣腫等重大疾病，那麼有什麼食物是可以清肺化痰的呢？下面讓小編為大家介紹一下。

清肺化痰的食物

1、梨

梨，鮮嫩多汁，口味甘甜，甘性涼、微酸，具有清熱生津、潤肺化痰的功效，也是防止秋燥的佳果，而且多數用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症，梨營養豐富，有益健康。 

2、花生

花生又名落花生，被譽為“長生果”，花生中有蛋白質、脂肪、糖類等多種營養成分，有促進腦細胞發育，增強記憶的功能，具有潤肺化痰、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的功效，如果是肺虛者，不適合用炒的方式食用花生。

3、豆漿

陳皮，又稱為橘皮、廣陳皮，味苦、辛，性温，是一味傳統中藥，具有理氣健脾、止咳化痰的功效，特別是在秋燥的時候，咳嗽的人羣特別有效，多數用於脘腹脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。

現在生活中很多人都有咳嗽痰多的症狀，以上的食物就是具有清肺化痰之效，親們在生活上應適量食用，更多詳情請關注本站。