教你如何洗臉 擁有漂亮容顏

導讀：如何洗臉要根據人的膚質和年齡，洗臉時的手法，最好是由裏向外，垂直於皺紋，平行於肌肉的方向。

       洗臉、洗澡，似乎誰都會，可是面對市面上琳琅滿目的洗浴用品，怎樣才能洗得乾淨而不帶來傷害？如何針對個性化皮膚進行清潔？這裏面的學問可就大了。為此，特別邀請皮膚科專家講解相關知識，願大家都能擁有健康、潔淨的美麗肌膚。

正確洗臉並不是每個人都知道的

洗臉，每人每天都在做，可正確的洗臉方式並非人人都懂，且因為不正確的洗臉導致的面部問題還很常見。

人的皮膚每天會有污垢、皮脂、汗液和殘留的護膚品，所以洗臉是必要的，但物極必反，過度洗臉非但不能保護皮膚，還會傷害皮膚。她説，皮膚也在不斷進行新陳代謝，有一定自潔功能，且由於汗液和皮脂在皮膚表面形成一層弱酸性的脂膜，看起來才有光澤。如果使勁搓、頻繁洗，就會損傷正常的表皮細胞，導致上述王小姐的症狀，且恢復起來很慢。

如何洗臉要根據人的膚質和年齡

少年兒童的皮膚一般很嬌嫩，既沒有風吹日曬的經歷，也沒有過多皮脂，因此沒必要像成人一樣用香皂、洗面奶，更沒必要使勁搓洗。人到了青春期，皮脂分泌開始增多，且户外活動增加，就要根據膚質選擇適合的護理品了。油性皮膚，應選擇偏鹼皂；中性皮膚，選中性皂；乾性皮膚，選擇中性皂，或者乾脆不用香皂。需要注意的是，選香皂和洗面奶不能根據起不起泡沫判斷其酸鹼性，必須看產品説明。

          另外，洗臉一般每天2次就足夠了，除非特別髒。有的人臉部出油多，就一天洗好多次，以為這樣就能抑制出油了，其實是錯誤的。這是因為油脂分泌存在一個負反饋，過度清潔會刺激皮脂腺分泌更多油脂。洗臉的水温也要因膚質而異。油性皮膚可用35―38攝氏度的温熱水，且在用温水洗後再用涼水衝一下；乾性和中性皮膚則要選擇温涼水。

有的人洗臉喜歡用毛巾或者海綿、海藻搓。其實，洗臉不提倡用這些工具，最好只用手，即使用工具也不要特別用力。她強調，如果長了痤瘡，就更不能用工具搓，以免把炎症丘疹搓破，加重感染。而應該用温熱水和偏鹼性皂，用手洗臉。關於洗臉時的手法，最好是由裏向外，垂直於皺紋，平行於肌肉的方向。