長期對電腦皮膚保養經驗分享
導讀:長期對着電腦工作難免皮膚會變差,那電腦族該如何保養護膚呢?看小編分享的保養護膚經驗。
在現代化這會裏,電腦時必不可少的辦公工具,可是長期對着電腦工作,皮膚難免會變得乾燥或油膩,從而導致皮膚變差,那麼電腦族該怎樣做好護膚工作呢?一起來分享下經驗...
1、經常補水
在靜電的環境下長期暴露很容易導致皮膚乾燥,很皮膚補水是很重要的。喝水,是很必要的一項,可以在辦公室常備一個保温瓶,因為喝温水比喝涼水更加能促進新陳代謝。其次,就是爽膚水,在身旁放置一瓶爽膚水適時適量的補水,給皮膚補充水分。
2、補充營養
長期對電腦工作的人,應該多吃綠茶,胡蘿蔔,雞蛋,橘子和牛奶等食物,及時的補充維生素A和蛋白質,從水果中攝入維生素C也很重要,這些營養都是能使人體內的毒素減少的,長期補充營養皮膚自然會光彩照人!
3、每週做一次清潔面膜
經常接觸電腦的朋友,臉部受到電腦的輻射,很容易讓塵埃進入毛孔,長期不清潔的話,毛孔堵塞會讓皮膚變得沒有光澤且暗黃,所以每週做一次清潔面膜能讓皮膚得到清洗,祛除暗黃的現象,可以讓皮膚變得光彩亮麗。
温馨小貼士:
1、長期對着電腦的朋友可以用購機和菊花泡茶喝,有清肝明目的作用。
2、每天可以和兩杯綠茶,對眼睛有好處和身體都是有好處的。
長期對着電腦的朋友們,一定要記得護膚哦!
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