懂得生理週期 做個美麗女人
導讀:皮膚週期性時好時壞,來月經的時候臉上的斑點或者青春特別嚴重,膚色暗沉脾氣暴躁,要想天天都美麗動人,不但要掌握好自己的生理週期,而且要在不同時期對肌膚進行重點細心呵護。
(圖片ID:42931990,生理週期護理)
美麗貼士:
排卵期前一週:減肥好時機
排卵日前一週,荷爾蒙分泌量會增多,肌膚膠質作用活化,皮膚變得有彈性,極富光澤,而且氣色好,皮膚狀況穩定,所以,在這段時間只要採用敷臉、簡單清潔等普通護理方法就可以了。
排卵結束期:做好美白護理
排卵期後的一週,卵細胞荷爾蒙作用轉強,但因為黃體素荷爾蒙分泌增加,肌膚狀況變得不穩定。雖然面色不錯,但其實生理期前一週的問題正在醖釀,皮脂分泌漸多,黑色素活化,可能會長暗瘡,所以此時最重要的是進行美白護理。
月經前一週:平衡油脂分泌
月經前一週,黃體素荷爾蒙及卵細胞荷爾蒙分泌量減少,身心狀況都開始不穩定,肌膚容易出現過敏,也變得粗糙,油脂分泌增多,易長暗瘡。這個時期最重要的是保養,令情況不再惡化。太強力的洗臉用品不適用,應該選擇專為敏感肌膚生產的清潔用品,並保證肌膚有充足的水分,平衡油脂的用品更能大派用場。
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