肌膚保濕小妙招 助你養成水潤美肌
導讀:都説女人是水做的,水嫩的肌膚看上去才會有光澤,有彈性,今天小編和大家一起分享幾個肌膚保濕的小妙招,讓你的肌膚水潤水潤的。
皮膚的含水量越高,就越紅潤,做好補水工作了,皮膚也自然光滑細膩,趕緊來看看肌膚保濕的小妙招哦!
皮膚保濕小妙招1、敷爽膚水面膜
先清潔乾淨臉部,把一粒壓縮面膜放到面膜碗裏,然後倒入適量的爽膚水,等壓縮面膜吸收滿水舒展開後,把面膜敷在臉上大約10分鐘後取下,這個小妙招可以快速緩解臉部乾燥,讓皮膚全方面吸收水分。
推薦爽膚水:科顏氏高保濕清爽柔膚水
推薦理由:不含酒精,能有效舒緩皮膚和補充水分,去除皮膚污垢及多餘油脂,讓皮膚在夜間獲得修復滋養,保持皮膚水潤。
皮膚保濕小妙招2、睡前塗保濕精華
每天晚上臨睡前,在皮膚上塗上一些保濕精華液,由於保濕精華的分子體積非常小,能快速滲透肌膚,滋潤乾燥的細胞,塗抹上精華液後,再抹上乳液,乳液能將精華液覆蓋在肌膚表層,使肌膚更好吸收,從而達到極佳的鎖水效果。
皮膚保濕小妙招3、敷牛奶面膜
牛奶是潤膚美膚的美容佳品,把紙膜放在牛奶裏浸泡,洗完臉後敷在臉部20分鐘後洗去,可以起到很好的上粧效果,如果在睡前做,還可以塗上一些保濕霜再睡,補水效果很好。
皮膚保濕小妙招4、保證充足的睡眠
白天皮膚經常暴露,保證充足的睡眠才可以給皮膚補充足夠的營養和修復損失的細胞,第二天的膚色才會有光澤,細嫩光滑,最佳的皮膚保養和修復時間是晚上10點到凌晨4點,每天6-8個小時的睡眠時間是不能少的哦。
皮膚保濕小妙招5、要注意飲食調養
皮膚要好,飲食也起到很重要的作用,平時多喝豆漿、牛奶等飲料,每天8杯水少不了,多吃新鮮的水果、蔬菜、魚肉類等,遠離咖啡、煙酒及煎炸食品,多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰食物,可以很好地滋潤肌膚,美化容顏。
好的肌膚需要內調加外養,這樣才能從根本打造完美的水潤肌膚,做個水嫩女人。
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