保護健康美麗的秀髮 不要做傷頭髮的事
頭髮健康漂亮可以讓女性看起來更加的迷人,有吸引力。雖然大部分的女性都有頭髮問題,不過有些情況代表頭髮是健康的,象是每天掉髮50-100根、豐厚柔軟、有彈性、穩定增長,愛美的女性可以當作保養的依據。
一、哪些頭髮跡象是正常的?
1、頭髮每天掉落
頭髮有它的生長週期,包括生長期、生長中期和休止期。每天損失50~100根頭髮是正常的。所以每天掉落在枕頭或衣服上的頭髮不代表頭髮虛弱或潛在問題。
2、頭髮擁有彈性
頭髮健康另一個跡象是彈性。彈性是用來測量發綹可以被伸拉多遠,以及它能夠恢復到原始狀態多少。健康的頭髮延伸但不會斷裂,容易彈回原來的狀態。
3、頭髮厚而柔軟
健康的頭髮應該要厚、柔,並且擁有天然的光澤。相反的,如果你的頭髮稀薄、硬、容易斷裂,都是不健康的跡象。
4、頭髮穩定增長
作為生長週期的一部分,顱部的每一個發綹每個月生長1-1.25公分,兩側和背後則每個月生長1.5~-12公分。所以穩定的增長是頭髮健康的標誌。
5、保濕度很良好
乾性頭髮是另一個多數人常見的問題。它看起來粗糙、沒有活力、失去所有光彩。所以如果你的頭髮保水度很高,看起來不幹燥,就代表它是健康的。
二、傷害頭髮的事情有哪些
1、每天洗髮
如果你的頭髮不會每天都非常油膩,你可以不用每天洗頭髮。頭髮上的自然油脂可以保護頭皮,避免紫外線的傷害。
2、過度拉扯
除了燙染髮之外,造型也是讓外表看起來漂亮的方式之一。不過,造型時應該要特別注意,不要過度拉扯頭髮,以免造成頭髮斷裂。
3、經常染燙
雖然染髮和燙髮可以讓你看起來更加的亮眼、美麗,但是太過頻繁的將化學藥劑應用在頭髮上,很容易傷害頭髮和頭皮,影響髮質。
4、經常使用化學產品
添加香料的洗髮精、護髮乳、造型產品大多含有化學成分,經常使用這些產品會傷害頭皮,影響頭髮健康,甚至是導致皮膚癌。
5、頭髮經常被太陽曬
很多女性都忽略頭髮的防曬,但是頭髮也會被紫外線傷害,造成頭皮受傷,頭髮乾燥。因此,外出時最好使用防曬噴霧噴在頭髮上,或是戴帽子。
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