驚！時尚揹包危害女性健康

現在很多女性的包裏不僅有錢包、手機、脣膏等必需品，還裝着各種文件、工作鞋、雨傘、書箱，甚至還有電腦等，因此包包有越來越大、越來越沉的趨勢，在我們身邊，喜歡背大包的女性也不在少數，但揹包過沉也暗藏許多健康隱患。

誰説女人背小包才顯得優雅，現如今，女人們背起不合比例的大包包才算跟得上潮流，“坤包”的概念早已不再是“小巧玲瓏”，她們日常用的包越來越大，也越來越重。只要你站在街頭稍微留意一下，就會看到經過的女性朋友肩上的揹包一個比一個大，大揹包已成為女性所追崇的時尚。孰不知，這種時尚卻在悄然影響着女性的身體健康。

背大包包對身體的傷害

單肩大包是許多歐美街拍裏常出現的時尚元素，它不僅方便而且好搭配，但是你知道長期背單肩大包會對身體產生什麼傷害嗎？

頸部肌肉勞損

揹着包包，最直接受害的就是肩頸處提肩胛部的肌肉。揹包時，人體需做上提肩部的動作以抵抗揹包的下墜，提肩胛部的斜方肌與肩胛提肌要共同收縮，加上斜方肌被包帶壓着，時間過長、或負荷過重容易出現勞損，致缺血、疼痛。

高低肩

背單肩大包時，由於單側肩膀要承受較大的重力，肩頸會不自覺地往上提，而為了防止包帶下滑，這種上提可能會更嚴重。如果經常長時間使用其中一邊肩膀，會造成難看的高低肩。

腰背肌肉緊張

人的身體就像一個天秤，哪邊負重，脊柱就會彎向哪邊，為了脊柱的平衡，另一側的肌肉就會緊張，造成肌肉一側鬆一側緊。長期下來，緊張的肌肉可能會出現一些無菌性炎症，如肌肉勞損，也會出現脊柱小關節錯位等病症。如果你是大袋擁躉，長年累月的單側用力引起脊柱力學改變，造成脊柱側彎也是有可能的。