生地泡水喝的功效有哪些
提要:生地又叫生地黃,是一種中藥材,因此很多人都喜歡用它來泡水喝,那麼生地泡水喝的功效有哪些呢?
生地泡水是生地最為常見的一種吃法,下面本站小編將帶你更深入地瞭解生地泡水的相關功效有哪些。
生地黃能泡水喝嗎?
生地黃可以泡水喝,因為這是生地黃眾多吃法中的最為常見的一種,不過要注意的是,生地黃畢竟是藥,而且性寒,長期飲用的話,就會容易導致寒氣入侵體內。
生地泡水喝的功效:
1、強心
生地有強心作用,對衰弱的心臟更為明顯。另外生地有弱的利尿作用,其利尿機制與強心和擴張腎血管有關,其有效成分為梓醇苷及其衍生物。
2、補血
生地具有刺激骨髓,增加紅細胞、血紅蛋白、血小板的作用。
3、降體温
生地能抑制體温中樞,具有較好的降低體温的功效。
4、增強免疫力
生地能明顯提高淋巴細胞DNA和蛋白質的合成,使低下的細胞免疫功能增強,因此具有免疫抑制作用。
5、提高睡眠質量
生地可以有效治療失眠多夢,出冷汗,心悸不安,眼花耳鳴,口乾舌燥等症狀,但並不是人人都適用。
現在人們的生活壓力越來越大,在工作間隙之餘泡上一杯生地黃水,不僅可以解除疲勞,還可以生津解渴哦~
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