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  • 山藥豆有什麼功效 保健養肝抗衰老

    山藥豆有什麼功效 保健養肝抗衰老

    提要:大家可能只知道山藥,而不知道長在山藥葉子上的山藥豆的功效比山藥的功效更多,下面小編cold為你細説山藥豆的功效與作用吧!山藥植物的葉腋間常生有腎形或卵圓形的珠芽,即山藥蔓上結的珠狀芽,葉上生,長圓不一;皮黃色,煮熟後...

  • 膠原蛋白粉怎麼用及注意事項

    膠原蛋白粉怎麼用及注意事項

    提要:膠原蛋白粉固然是好東西,但更重要的是如何使用它及在使用時要注意的一些事項。膠原蛋白粉要怎麼用才可以起到更好的效果呢?不要着急,看下文吧!膠原蛋白粉要怎麼使用:一、直接口服口服膠原蛋白粉是最佳的途經,因為它很容...

  • 膳食纖維的六大生理功能

    膳食纖維的六大生理功能

    提要:雖然説膳食纖維不可以被人體所消化和吸收,但膳食纖維在我們體內生理方面還充當相當重要的角色的。膳食纖維最直接面對的對象就是我們的腸道,自然它在護腸潔腸方面有着十分大的作用,一起了解一下膳食纖維的生理功能。...

  • 大豆異黃酮的功效與作用

    大豆異黃酮的功效與作用

    提要:我們都知道大豆異黃酮對我們的身體健康有着不可忽視的作用,但是你瞭解大豆異黃酮的詳細功效跟作用嗎?下面我們一起來認識下關於這方面的小知識。作為一個合格的新時代女性朋友,我們都要對自己的身體健康負責,如果連最...

  • 服用天然維生素E的副作用

    服用天然維生素E的副作用

    提要:維生素E是中脂溶性的維生素,如果長期服用過量的維生素E就會產生副作用,今天小編就和大家分享維生素的副作用。維生素E是人體必需的維生素之一,但是如果過多服用就會有副作用,下面小編和大家分享服用天然維生素E的副作...

  • 牢記哪些食物含膠原蛋白

    牢記哪些食物含膠原蛋白

    提要:有很多在日常生活中我們輕易見到的食物都也含有膠原蛋白的,本文將介紹到,有需要的要牢記一下了哦。女性朋友都想着要補充膠原蛋白,其實大家都不必去盡信那些膠原蛋白廣告,因為在日常的食物裏也含有豐富的膠原蛋白。哪...

  • 人體必需 維E的功效與作用

    人體必需 維E的功效與作用

    提要:維生素E是一種脂溶性維生素,其水解產物為生育酚,是最主要的抗氧化劑之一,是人體必需維生素。維E的功效與作用有哪些?維生素是人體所需要的,那維生素E也是人體所需要的營養元素,對它的補充也是很主要,那維E的功效與作用都...

  • 醋泡黑豆的功效與作用有哪一些

    醋泡黑豆的功效與作用有哪一些

    提要:醋泡黑豆是一種養生方法,黑豆是傳統的養生食品,那麼醋泡黑豆的功效與作用有哪一些呢?醋泡黑豆,與瓊珍靈芝,鐵皮石斛併成為養生三寶,下面讓小編為大家介紹一下醋泡黑豆的功效與作用。醋泡黑豆的功效與作用1、改善胃腸道...

  • 中年女性如何養生

    中年女性如何養生

    提要:其實按理説現在生活條件變好了,應該很多人懂得養生這方面的知識,但是依然有許多中年女性不懂得養生,那麼今天小編就分享“中年女性如何養生”哦。現在年輕女孩都會用什麼字眼形容養生呢?由小編告訴你吧,兩個字時髦。現...

  • 生薑泡腳的好處及禁忌大盤點

    生薑泡腳的好處及禁忌大盤點

    提要:經常泡腳好處多多,可以緩解感冒,那有哪些好處呢?有些禁忌各位不得不瞭解,一起來看看。生薑不但可以吃還可以泡腳,怎麼泡才能發揮最好的功效呢,下面來看看生薑泡腳的好處及禁忌。生薑泡腳好處1、生薑泡腳治療感冒做法:將...

  • 補充膠原蛋白 膠原蛋白多的食物

    補充膠原蛋白 膠原蛋白多的食物

    提要:現如今,很多愛美人士喜歡補充膠原蛋白來美容,那麼膠原蛋白多的食物有哪一些呢?膠原蛋白是一種生物性高分子物質,可以通過食物來補充膠原蛋白,下面讓小編為大家介紹一下膠原蛋白多的食物。膠原蛋白多的食物1、豬蹄豬蹄,...

  • 哺乳期感冒的護理用藥及飲食建議

    哺乳期感冒的護理用藥及飲食建議

    導讀:哺乳期出現感冒是應該注意的,吃什麼藥最好?小編已經收集的詳細哺乳期感冒的護理用藥及飲食建議給你哦!哺乳期要注意出現感冒,應該及時進行治療,以下是小編總結的哺乳期感冒的護理用藥及飲食建議!感冒家庭應該怎麼護理?新...

  • EGF是什麼,EGF的百科常識

    EGF是什麼,EGF的百科常識

    提要:EGF是什麼呢?它主要可以對我們人體有什麼好處呢?不要着急,小編為大家講解EGF的百科常識!對於EGF有着強烈的好奇心的朋友,就不要錯過本文即將為大家講解到EGF的百科常識。一、什麼是EGF?1、EGF屬於人體內存在的一種生長...

  • 生吃雞蛋對身體有哪些危害

    生吃雞蛋對身體有哪些危害

    提要:生吃雞蛋對身體有哪些危害呢?喜歡吃生雞蛋的朋友趕緊一起來了解一下吧。有的人喜歡生吃雞蛋,其實生吃雞蛋也是有壞處的,下面小編就和大家分享生吃雞蛋的危害,一起來看看吧。容易得生物素缺乏症生蛋清中含有對人體有害...

  • 喝蜂蜜水有什麼好處 喝蜂蜜水功效多多

    喝蜂蜜水有什麼好處 喝蜂蜜水功效多多

    提要:蜂蜜性平味甘,是一種營養豐富,芳香甜美的天然鹼性食品,那麼喝蜂蜜水有什麼好處呢?蜂蜜水熱量低,口感好,同時多喝還能美白,因此深受廣大減肥女性的歡迎,下面讓小編為大家介紹一下喝蜂蜜水的好處。喝蜂蜜水有什麼好處1、減...

  • 體內濕氣重怎麼辦 濕氣重調理方法

    體內濕氣重怎麼辦 濕氣重調理方法

    提要:中醫有説,濕性粘滯重濁,易傷陽氣。濕氣,是萬惡之邪,現代人肉吃得多,運動少,造成身體陰盛陽虛,濕邪內鬱,傷脾胃,濕氣加重,那體內濕氣重怎麼調理?體內濕氣重怎麼調理,很多人濕氣重,但是不知道日常怎樣去調理,這裏介紹日常生活中調...

  • 蜂蜜蛋糕怎麼做好吃 蜂蜜蛋糕的做法

    蜂蜜蛋糕怎麼做好吃 蜂蜜蛋糕的做法

    提要:蜂蜜作為古老的美容健康聖品,如果能跟柔軟香滑的蛋糕結合,會錦上添花嗎?蜂蜜蛋糕就是以這樣的美味走進千家萬户,下面讓小編為大家介紹一下蜂蜜蛋糕的做法。蜂蜜蛋糕食材:低筋麪粉45克、雞蛋2個、蜂蜜1大勺、砂糖30克、...

  • 5個秋季飲食養生小常識

    5個秋季飲食養生小常識

    提要:秋季秋高氣爽,氣温也漸降,當然也到了植物成熟,可以收穫的季節,那麼秋季有哪一些飲食養生小常識應該注意的呢?秋季到來,炎暑頓消,晝夜長短,晝夜温差也變得大了,那麼對於一些身體差的人們而言,秋季有哪一些飲食養生小常識需要...

  • 口腔潰瘍怎麼好得快

    口腔潰瘍怎麼好得快

    提要:現在的年輕人不注意休息,經常熬夜,吃過多上火熱氣的東西,容易造成口腔潰瘍,疼痛難受,就算是再美味的食物也沒心情享受了,一般也要一週到兩週才能癒合,口腔潰瘍怎麼才好得快?小編昨晚吃了一頓燒烤,今早一起來口乾舌燥,嘴脣上...

  • 蜂蜜檸檬茶怎麼做 蜂蜜檸檬茶的做法

    蜂蜜檸檬茶怎麼做 蜂蜜檸檬茶的做法

    提要:蜂蜜檸檬茶,是由蜂蜜和檸檬衝調而成的茶飲,營養價值很高,那麼蜂蜜檸檬茶怎麼做呢?蜂蜜檸檬茶,具有美白養顏、降血脂、清熱、解毒、潤燥等多種功效,下面讓小編為大家介紹一下蜂蜜檸檬茶的做法。蜂蜜檸檬茶食材:檸檬500g、...

  • 中醫夏季養生小常識 這幾點你需要知道

    中醫夏季養生小常識 這幾點你需要知道

    提要:今天分享的精彩內容是:中醫夏季養生小常識,這幾點你需要知道。中醫醫術文化博大精深,不傷根本,快速調理身體健康養生,提高身體免疫力的同時還能抗衰老美容,中醫養生讓你健康,讓你氣色佳。一拒絕冷飲對於炎熱的夏季來説,冰...

  • 膳食纖維適宜人羣,對他們效果更好

    膳食纖維適宜人羣,對他們效果更好

    提要:膳食纖維是人體需要的營養元素,益處良多,但並非每個人都適合吃用膳食纖維,適宜補充適宜人羣有哪些呢?有些朋友覺得很奇怪,明明膳食纖維很好,自己也補充有一定的時間,怎麼沒有見效果呢?其實很簡單,就看你適合不適合補充膳食...

  • 自制膠原蛋白麪膜,省錢又見效

    自制膠原蛋白麪膜,省錢又見效

    提要:膠原蛋白可以內服也能外用,外用就是製成面膜,小編教大家如何自制膠原蛋白麪膜。在外買現成的面膜,小編認為但凡效果較好的,價格都會偏貴,在家自己DIY膠原蛋白麪膜,可以省錢不少,同時效果也不差。自制膠原蛋白麪膜:【選材...

  • 水溶性膳食纖維的作用優於不可溶性纖維

    水溶性膳食纖維的作用優於不可溶性纖維

    提要:膳食纖維是健康飲食中不可缺少的,那麼,水溶性膳食纖維又有什麼作用呢?一起來看看。膳食纖維分水溶性與不可溶性,水溶性膳食纖維的作用有哪些呢?看看下面的分析。水溶性與不可溶性纖維的區別膳食纖維分為水溶性與不可溶...

  • 營養保健知識普及 減少疾病纏身

    營養保健知識普及 減少疾病纏身

    提要:養生需注意營養保健,營養保健知識你知道多少呢?趕緊來看看下面介紹的營養保健知識。下面為大家帶來營養保健知識,趕緊過來上一節課吧!為你的健康把把關。營養保健知識1:多嚼少食進餐需謹記多嚼少食,充分的咀嚼可幫助消...