寶寶春捂有什麼好處 寶寶春捂的好處
提要:隨着春天來臨,氣温升高,此時家長們依舊沒有脱下寶寶厚厚的棉衣,而是讓他們繼續捂一段時間,那麼寶寶春捂有什麼好處呢?
春捂秋凍是古人的養生總結,對於寶寶來説,家長最好為寶寶做好春捂秋凍,即通過在春季到來之際將身體繼續捂熱,這對寶寶會有什麼好處呢?下面我們一起來了解一下。
春捂秋凍是什麼:
“春捂秋凍不生雜病”是一條保健防病的諺語,意思是勸人們在春天不要急於脱掉棉衣,秋天也不要剛見冷就穿得太多,需要適當地捂一點或凍一點,這樣對身體的健康才有好處。
寶寶春捂的好處:
1、幫助調節體温
因為人體想要保持恆定的温度,必須要依靠血管的收縮以及皮膚的出汗來調節的,此外還要藉助增減衣服來維持,尤其是寶寶,無論是季節,寶寶的體温總要保持在37度左右,如果此時過早地減掉衣服,便會破壞寶寶身體恆定温度的調節,從而影響身體健康,所以寶寶春捂有利於調節寶寶身體的恆定温度。
2、幫助抵禦風寒
其實寶寶的身體和自然界是一樣的,當春天萬物復甦,原先處於寶寶體內“冬眠”的皮膚細胞開始活躍起來,毛孔漸漸張開,若此時不做好寶寶的春捂工作,那麼當冷風襲來時,就能長驅直入,使寶寶感到寒冷,易引起感冒,所以春捂有利於幫助寶寶抵禦風寒,適應氣候的多變。
3、幫助預防流行疾病
在初春時節,會經常有寒流和強冷空氣南下,所以氣温常會急劇下降,在此期間,如果不做好寶寶的春捂工作,就會讓寶寶很難適應這種天氣冷暖變化,甚至讓寶寶患上感冒、氣管炎、關節炎等疾病,所以寶寶春捂有利於預防春季流行的疾病,幫助寶寶適應季節的變化。
寶寶春捂的注意事項:
1、衣服要遞減
當冬季向春季轉換時,由於寶寶的防衞體系正處於“冬眠”初醒之際,所以在這一階段,家長千萬不能急於一下子就脱掉寶寶的衣物,建議應因人而異,根據不同的體質,一件件遞減地脱。
2、穿衣要“下厚上薄”
正所謂寒多自下而生,這與現代醫學所認為的人體下部血液循環較上部為差,易受寒冷侵襲的觀點相吻合,所以建議春捂的寶寶最好遵循“下厚上薄”的原則為好。
3、春捂要有度
對寶寶來説,過度春捂容易使嬰幼兒出現“過暖綜合徵”,所以春捂要有度,由於春風比冬風要柔和很多,所以家長們不妨為寶寶選擇一些寬鬆的薄棉服,這樣既可以擋風,又可以透氣。
春天正是寶寶好發疾病的季節,看完全文的家長們,一定要做好寶寶的春捂工作哦。
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