兒童吃多烤魚片小心氟斑牙

在休閒食品中，烤魚片、魷魚絲等海鮮零食因其獨特的口味、營養贏得了零食愛好者的喜愛。不過，在選購烤魚片時，您不得不擦亮眼睛。

國家質檢總局曾對小包裝烤魚片進行抽查發現，產品抽樣合格率僅為66.0%，大型企業的產品質量略高為83.3%，而無生產能力的小型分包裝企業產品問題最嚴重。烤魚片首先容易存在微生物指標超標的問題。國家曾經抽查發現，部分產品菌落總數超出標準限定上限值的16倍，可能會引起腹瀉等疾病。

其次，亞硫酸鹽含量超標。亞硫酸鹽是一種食品添加劑，有漂白的功效。如果攝入過多，會影響人體對鈣的吸收，B族維生素也將慘遭破壞。此外，烤魚片主要是由淡水魚和海魚兩類加工做成的，海魚雖營養豐富，但海魚骨含氟量極高。有測定表明，其氟含量是牛、羊、豬肉的2400多倍，是水果、蔬菜的4800多倍。如果每天攝取的氟超過4-6毫克，就會在體內積蓄起來，可引起慢性氟中毒。中國農業大學食品學院營養與食品安全系主任何計國表示，慢性氟中毒是一種以牙齒和骨骼損害為主，並波及心血管及神經系統的全身性疾病，會導致兒童形成氟斑牙，而成人則可能患上氟骨症。

那麼，如何選擇烤魚片呢？專家提醒應做到以下幾點：一是選購近期生產的產品。烤魚片的保質期相對較短，尤其若存放在温度高的環境中易發生黴變；二是別一味求“白”。

非常白的烤魚片可能使用了漂白劑或添加了澱粉類物質。好的烤魚片一般呈黃白色、微黃色；三是買袋裝別買散裝的。散裝的烤魚片直接暴露在空氣中，被細菌、灰塵等污染的機會也更大。即使是袋裝的，開袋後也不宜放置過久。如果在食用時發現手感發黏，有異味的説明已變質不宜食用。