寶寶微量元素缺乏有哪些症狀 缺乏微量元素怎麼辦

提要：有一些寶寶會因為飲食問題出現缺乏微量元素的症狀，這期我們就一起來認識下，究竟缺乏微量元素有哪些症狀？

寶寶日常飲食習慣如果搭配不合理，就會出現微量元素的症狀，那缺乏微量元素有哪些明顯的症狀呢？

一.寶寶微量元素缺乏的症狀

01.缺鈣——發育緩慢

鈣是嬰幼兒成長髮育階段中最重要的一種微量元素，但是也是嬰幼兒時期最容易流失的一種微量元素，如果寶寶身體出現缺鈣的現象，那麼就會伴隨有發育緩慢跟骨骼生長不正常的現象，有些缺鈣嚴重的還會影響孩子的整個身體的發育，造成佝僂病等症狀。

02.缺鐵——貧血

鐵元素對寶寶的健康也有很大的關係，因為寶寶缺鐵會出現貧血或者是注意力下降等不適的症狀，同時的缺鐵嚴重的還會危及到寶寶的生命，所以家長一定要多多注意。

03.缺鋅——免疫力下降

鋅對寶寶的身體成長非常有作用，因為寶寶一旦出現缺鋅這項微量元素，那麼就會出現厭食等症狀，而且這樣寶寶的成長髮育速度也會隨之減緩，寶寶的免疫力也會下降，所以説在日常生活中要記得適當的給寶寶補充鋅物質。

04.缺碘——“大脖子病”

寶寶到了一定的發育時期，那麼對碘元素的攝取也有一定的要求，飲食缺碘就會出現明顯的“大脖子病”症狀，碘作為生長中必須的一種微量元素，它對促進寶寶正常發育有非常大的作用，所以家長們要重視寶寶體內碘元素的吸收，多吃一些含碘的食物。

二.缺乏微量元素怎麼辦

1.均衡飲食

任何微量元素都是不能直接的在體內合成的，所以大量的微量元素都是從食物中直接攝取的，因此在生活的飲食上一定要注意合理地分配，有規律地調節，應該注重強調合理膳食的重要性，養成良好的均衡飲食習慣，是預防微量元素缺乏的關鍵所在。

2.營養指導和健康教育

身體缺乏微量元素對身體健康影響很大，而且要針對性地明確微量元素的缺乏症，不要盲目地補充，因為微量元素過多也會引起中毒性等疾病，所以一定要有專業的營養指導跟健康的教育來進行適當地補充。

3.適當通過藥物補充

如果寶寶體內的各項微量元素大多數都不足的，那麼就要採用藥物來補充了，因為身體缺乏各項微量元素，不及時採取藥物治療對寶寶身體的健康存在非常大的隱患。

三.寶寶多大需要做微量元素的檢查

一般來説，如果是6個月以內的寶寶由於大多數都是以母乳餵養的比較多，所以這段時期寶寶們完全可以確保體內有足夠的微量元素攝取，因此可以不做任何的檢測，但是在6個月以後，大部分的嬰兒會在這個時期添加適當的輔食，所以可能會出現體內微量元素的缺乏，那麼這時候寶媽們可以帶寶寶去測微量元素的檢查，看看寶寶體內的微量元素究竟如何，再針對性地選擇調理方案。

以上就是關於寶寶微量元素缺乏的一些症狀知識，希望對大家有所幫助，謝謝大家的支持。