腿上毛孔粗大怎麼辦？不妨適量補充維生素A、B

導讀：夏天不知不覺就來了，那麼腿上毛孔粗大該怎麼辦呢？感興趣的朋友不妨留意本文。

腿上毛孔粗大怎麼辦？相信不少人都會有這個煩惱，其實只要你找對縮小腿上毛孔粗大的方法，你就能解決這個問題啦！下面一起來看看。

腿上毛孔粗大的原因：

大腿之所以毛孔粗大主要是由於洗澡時對腿部肌膚護理不當或者是缺乏正確的清潔方式及調理，才會令腿部皮膚的廢物由毛囊排出堆積在表面上，導致腿上毛孔粗大了。

縮小腿上毛孔粗大的方法：

1、給大腿去角質

在沐浴的時候，建議使用具有去角質功能的磨砂膏給大腿去角質，然後再通過熱脹冷縮的原理，給腿部冰敷，這樣即可有效舒緩大腿肌膚和收縮毛孔了。

2、補充維生素A、B

如果腿部毛孔粗大，可能是因為維生素A和B的缺乏，平時最好適量補充維生素A、B，一般含維生素A、B多的食物有動物肝臟、蛋黃、奶油、菠菜、西紅柿、酸棗等，多吃這些食物就能有效縮小大腿上的毛孔了。

3、多吃含膠原蛋白食物

在日常飲食中，建議多吃含膠原蛋白的食物，一般含有膠原蛋白的食物有雞爪、豬蹄、牛蹄筋等，因為膠原蛋白是人體皮膚本身就含有的成分，所以多吃這些食物可以幫助調理肌膚的狀態，恢復肌膚飽滿的彈性，縮小腿部肌膚的毛孔。

4、用酸乳敷腿

堅持使用酸乳可以有效縮小腿部毛孔哦！方法也很簡單，首先準備一大匙半酸乳酪、一大匙小麥粉和一茶匙蜂蜜，注意不用加水，然後直接調和成糊狀後擦在大腿上，再蓋上兩層保鮮膜，大約停留30分鐘左右，等到腿膜變得非常乾燥後就用清水沖洗掉即可。

5、用燕麥敷腿

用燕麥敷過大腿後，你會發現大腿上的毛孔真的有縮小了。方法是先拿一個小碗放上大約兩湯勺的燕麥，後加入少量的熱水讓燕麥泡軟，接着再用勺子把燕麥搗碎，並均勻地把燕麥塗到大腿上輕輕按摩15-20分鐘，後再用清水洗去。

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以上就是本站Reiko今天跟大家介紹的縮小腿上毛孔粗大的方法，你學到了嗎？（編輯：Reiko）