40+女性學雪姨瘦身演繹性感誘惑

導讀：近日，雪姨王琳為甘男性雜誌拍攝的濕身大膽照，誘惑着眾多宅男，雖然雪姨已經40+了，但姣好的面容，性感的身材，連90後的嫩模也只有站一邊的份，40+的雪姨是如何把身材維持得這麼好的呢？趕緊來看看她有什麼祕訣。

看，連雪姨40+了依然擁有如此性感的身材，你還有什麼理由不瘦身呢？趕緊來學習雪姨的瘦身祕訣吧！

大家還記得《情深深雨濛濛》裏面的雪姨王琳嗎？現在更因為出了一張專輯《你有本事搶男人》而風靡整個網絡，在專輯中大秀性感的身材，極度的誘惑，王琳如今已經40+了，為何還能擁有如此的好身材呢？王琳以下説的幾點大家可要牢記了。

適當補充肉類食物

很多40歲多的女性為了擁有好身材，認為不吃肉就不會胖，其實適當的補充肉類食物，除了可給身體補充必須的蛋白質等營養外，還可以幫助消脂減肥，只要吃的方法對了，肉類食物也是可以減肥的，白色肉類熱量低，是減肥瘦身的好選擇。

運動是維持體能的最佳方案

40歲後的身體遠不如20歲小姑娘的身體，身體的代謝能力也降低不少，想要保持苗條的身材，就得減少熱量的攝入，或者通過適當的運動來消耗身體的熱量，而身體肌肉是促進身體代謝能力的重要因素，40歲後可以通過適當的運動來增加身體的肌肉，增加代謝能力。

遵循生活軌跡

40歲後的生活普遍比較規律，生活的重心與飲食也偏向丈夫以及孩子，對於自己喜歡的蔬果在不知不覺中減少，這些都是令你肥胖的原因，想要保持身材，得選擇適合自己的飲食方式，不妨試試做一些健康食譜，既有孩子和丈夫喜歡吃的食物，也能有效幫助自己瘦身。

王琳40+了還能擁有如此性感的身材，你還等什麼呢？趕緊行動吧！