張XX產後9天身材已恢復:三天六斤不是夢
導讀:“世界小姐”張XX在4月20日誕下公主才9天,身材已經恢復產前般苗條,她在微博稱:“三天六斤不是夢!”。
張XX誕下公主後網友紛紛送上了自己的最真誠的祝福,而產後才9天的她在微博上曬出自拍照身材已經恢復得很好了,她分享產後瘦身的祕訣稱三天六斤不是夢。
張XX產後9天身材已恢復:
在4月20日,曾獲得“世界小姐”冠軍的張XX順利產下一名小長腿公主,才產後過了9天的時間,張XX便在微博上曬出一張自拍照,從照片裏來看,張XX的身材已經恢復得很好了!
張XX產後(左)及產前(右)
照片裏張XX一頭長髮柔順乾淨地披落在肩部,雖然是素顏出鏡,但也能看出張XX的氣息很好,沒有眾多坐月子的產婦的疲憊不堪,她身穿一件灰色短袖上衣和黑色緊身褲,身材已是恢復得很好,完全看不出張XX是一位產婦。
張XX分享瘦身方法:
張XX產前也苗條
對於自己的產後身材為何這麼快恢復,張XX也在微博上大方分享自己瘦身方法:“吃得香、睡不好,三天六斤不是夢,母乳大法好!”張XX還是瘦得這麼快完成是靠母乳!她説自己每一餐都要吃兩碗飯才能飽,但所吸入的能量都通過母乳被小公主所吸走了!
很多新手的媽媽會在微博上向張XX採瘦身經,並稱:“瘦成這樣簡直了,為什麼我一直瘦不下來?”想要瘦身的新手媽媽不應該拒絕母乳,因為確實有很多明星媽媽是通過餵母乳進行瘦身的。
“範範”範XX就是堅持產後餵母乳一員,產後沒多久,她的身材已經恢復得很苗條了。當紅女星楊X生下小糯米後也是通過母乳餵養來恢復好身材,所以説,各位新手媽媽想要瘦身就要堅持母乳大法了。
但小墨在此也要提醒各位媽媽,雖然瘦身很重要,但在母乳餵養期間一定要注意飲食平衡,不要為了快速恢復身材而一味挑食,這樣造成母乳的營養也不均衡,所以產後不能只吃蔬菜水果,還應該攝入碳水化合物、蛋白質、脂肪等各類食品,對於蛋糕、糖果、餅乾、碳酸飲料等食物就要少吃了。
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