少女時代李孝利 韓國女星最新減肥方法曝光

導讀：韓國女星一向都有精緻傲人的身材，但背後她們為減肥可以説是嘗試各種方法，最近一份關於韓國女星最新的減肥方法曝光了。

想知道韓國人氣組合少女時代、李孝利等女星的身材為何如此火辣？這是因為她們擁有了自己的減肥方法。

少女時代的減肥方法：1200大卡鏟肉菜單”

久未有動靜的韓國人氣組合少女時代再次因為火辣的身材吸引網友的視線。雖然網上有流傳多種她們的減肥方法，但她們最為推薦的是不需要讓自己餓得慌的“1200大卡鏟肉菜單”，具體是這樣搭配：早餐及午餐吃雞胸肉、玄米飯、堅果、生菜沙拉，到了晚餐則吃番水煮蛋、沙拉、番薯！如此搭配就是不需要捱餓也能輕鬆減肥哦。

李孝利減肥方法：登山

李孝利在韓國歌壇裏有着“健康美女”之稱，因為她最喜歡的減肥方法就是登山，就是因為太喜歡登山了，同時也被別人稱為“清溪山飛松鼠”，除了使用運動方法減肥外，李孝利還使用“生菜減肥法”，她表示因為蔬菜裏含有豐富的纖維，能增加腹中飽足感外還能清除體內的髒東西，光吃這個東西一個月就可以減肥5公斤。

韓藝瑟減肥方法：跳舞

韓藝瑟自小就在美國長大，她在童年時就接觸了各種各樣的舞蹈，這卻成為了她的最佳減肥方法。

樸春減肥方法：生菜減肥法

身為2NE1成員的樸春此前因為胖被網友嘲笑過，但很快她同樣採用了“生菜減肥法”硬硬把體重減下去了！網上流傳一張她在吃生菜的照片，因此在韓國也掀起一股吃生菜減肥的熱潮。

崔智友減肥方法：轉呼拉圈

崔智友的減肥方法最受大眾歡迎，因為她不需要高昂的運動器材，只需要一個呼拉圈就可以。崔智友表示她每天必定會轉40分鐘的呼拉圈，只要堅持就可以取得不錯的效果。

從以上韓國女星公開的減肥方法來看，只要吃得對以及堅持運動瘦下來是早晚的事情。