明星大爆料關於小S瘦腿的攻略

導讀：本文今天給大家分享一下關於小S的瘦腿攻略，有踮腿運動、雙腿交叉下腰運動、雙腳尖支撐整體等，這些攻略是可以有效讓雙腿變得更修長。

明星大爆料關於小S瘦腿的攻略，雙腳掌畫圈、踮腿運動以及一些家居小攻略等，都可以幫助完美瘦腿。

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小S瘦腿的攻略1：踮腿運動

小S常常會採用踮腿運動來進行其瘦腿的一個重要攻略，只坐椅子的一部分位置，然後用雙腳尖出力踮地，久而久之就會在腿部形成線條美，進而達到瘦腿功效。

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小S瘦腿的攻略2：雙腿交叉下腰運動

雙腿交叉這個攻略也是小S專門用於瘦腿的一個好方法，雙腳在膝蓋部位交叉站立，儘可能地用力撐着，然後上身往前下方壓，直到手部觸碰到地面後再起來，再下壓，這樣連續每天做20個，堅持一段時間，便會讓腿型變得纖細修長。

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小S瘦腿的攻略3：雙腳掌畫圈

通過用雙腳掌畫圈圈來達到腿部減肥的功效，也是小S瘦腿的攻略之一，伸直雙腿坐着，大腿跟小腿形成直角，然後兩腿併攏，以腳腕為中心，用下面的雙腳掌來畫圈，這個攻略可以幫助按摩足底神經，從而起到瘦腿成效。

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小S瘦腿的攻略4：雙腳尖支撐整體

先直腰站立在平底上，然後慢慢把雙後腳跟抬起，最終像跳芭蕾舞一樣，只用雙腳尖來支撐整個身體的重量，這樣堅持數十秒後再慢慢放下抬起，這一攻略讓小S的腿部輕瘦如影。

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小S瘦腿的攻略5：家居小攻略

小S還有一些家居小攻略可以幫助大家輕鬆瘦腿，那就是在家中的木質地板上，儘量不穿鞋，讓穴位得到充分的按摩，加上定期熱敷雙腿，這樣就成就了她纖細修美的長腿。

想要像小S這樣，擁有一雙非常完美修長的美腿嗎？那可以參考一下她的瘦腿攻略。