鄧XX穿高跟摔倒露腿,眾女星教你拯救大象腿
導讀:10月21日,鄧XX在北京出席品牌發佈會,腳踏高跟鞋的她演唱完轉身行返後台時,不慎當眾摔倒在地,身穿緊身褲的她露出雙小粗腿。
10月21日,鄧XX在北京出席品牌發佈會,腳踏高跟鞋的她演唱完轉身行返後台時,不慎當眾摔倒在地,高跟鞋也被甩飛了,身穿緊身褲的她露出雙小粗腿,大會馬上關掉台上的燈光幫她遮醜。
事後,鄧XX也在微博上自嘲道:“希望今天你們能在發佈會發現很多的驚喜,結果第一個驚喜就是我自己在台上摔跤!哈哈哈!這個摔跤我要翻看100遍”,並且分享了自己摔跤的小視頻。鄧XX雖然有33C的傲人上圍,但是粗腿的缺陷太突出,嚴重影響美感。
看着女明星那些曼妙的身材和修長的美腿,每個愛美的MM都會羨慕不已,看看其他女明星是怎樣拯救大象腿的?
1、莫XX
莫XX最傲人就是腿長,她平時會進行一些專門美腿的運動,比如在牀上做出倒立和空踢這樣的訓練動作,運動後在腿部塗抹潤膚乳按摩,這樣就能讓自己的雙腿又纖瘦又光滑了。還有她很喜歡游泳,這樣可以使她全身的肌肉分佈更均勻。
2、樑XX
樑XX空閒的時候會做一些鍛鍊腿部及全身的輕鬆體操,然後再去洗澡、蒸桑拿,出汗、排毒又減壓。她有個瘦腿小妙招就是,吃完飯站着電腦玩遊戲,略彎腰可以拉伸雙腿,而且打遊戲不會覺得累。當然,為了保持身材,她會吃一些燃燒脂肪的營養補充劑。3、鄭XX
鄭XX發覺自己胖了,就會多跳舞和運動。她認為,飯後步行對減去腿部脂肪大有好處,跳舞也同樣起到減肥美腿的效果,可使大小腿的肌肉得到一定的鍛鍊。4、陳XX
陳XX非常注意飲食,新鮮的水果或者是鮮榨的果汁都是每一餐的必備品。,將可能生成脂肪的食物戒掉。另外她還會常吃海苔,因為海苔是具有“瘦腿”作用的食物。5、舒X
舒X的一雙長腿非常惹眼吸睛,但她並不是愛鍛鍊的人,也很愛吃,她拯救大象腿的方法也很簡單,儘量多站立、多走動,改掉總坐着不動的壞毛病,飯後至少要站立30分鐘,同時小腿要用力收緊,這樣既可以保證腿部的線條,還可以防止脂肪在腰部以下淤積。想要拯救大象腿其實很簡單,貴在堅持!當你把瘦腿的方法當成一種習慣,自然就甩掉大象腿啦!
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