牙齒黃怎麼辦 牙黃變白的簡單方法

導讀：俗話説“貌美牙為先，齒白七分俏”，可是牙齒黃怎麼辦呢？下面本站Reiko就為大家分享一些牙黃變白的簡單方法，一起來看看吧。

除了要有好皮膚外，光潔亮白的牙齒也必不可少。那牙齒黃怎麼辦？如何才能打造亮白光潔的牙齒？今天Reiko為你推薦幾個牙齒美白的簡單方法。

要治好黃牙首先要知道牙齒黃的原因，從根源杜絕。

1、在日常生活中，附着在牙表面的菌斑、飲料（喝咖啡、可樂等飲料）、食物等都會導致牙齒着色。

2、另外，還有一些是先天性的因素導致牙齒變色，比如在牙未萌出前，嬰幼兒高膽紅素血癥、四環素類藥物應用等，會影響牙胚胎髮育導致牙齒髮黃髮黑。

3、還有一種叫做氟斑牙，在我國有些地區天然水中含氟量過高，在恆牙萌出的時候，牙釉質上出現白堊色到褐色的斑塊，嚴重的還併發釉質的實質缺損。

牙齒髮黃的治療方法：

建議要正確刷牙，另外還可以到醫院做牙齒漂白及光固化治療，所謂光固化治療是在牙齒表面覆蓋一層與牙齒色澤相似的樹脂；不建議做烤瓷牙，因為做烤瓷牙要磨掉部分牙齒，再套上烤瓷牙。如果牙齒健康不建議做烤瓷牙。

找到了牙黃的原因，就要試下牙黃變白的方法啦

下面Reiko為大家羅列了一些牙黃變白的簡單方法，比如：

一、食醋漱口

使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸後，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然後吐出，馬上刷牙，你會發現，牙齒很快就變白了。

温馨小提示：這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經常用，偶爾救急用一次。

二、橘子皮刷牙

使用方法：把橘子皮曬乾後，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然後進行刷牙，有很好的美白效果。

三、牙膏沾檸檬汁刷牙

使用方法：每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

四、無糖木糖醇口香糖

使用方法：木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，另外還能平衡嘴裏的酸鹼平衡並促進分泌唾液。所以想要牙齒美白，飯後來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。

五、花生粉擦牙

使用方法：把花生磨成粉，用時和水攪拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齒上，對牙齒美白和堅固都有一定作用。

怎麼讓牙齒變白？專家談觀點

想要美白牙齒，除了洗牙，勤刷牙外，平常生活中還要避免吸煙，少喝茶，咖啡等容易使牙齒變黃的飲品。

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除了牙齒變白的方法，下面Reiko為大家解答一些常見的牙齒美白產品的問題

現在市面上推出了不少家用美白產品，如美白牙膏、美白牙貼，下面我們主要針對這兩款美白產品，為大家解答一些常見的問題。

一、美白牙膏VS牙貼效果如何？

對於美白牙膏和牙貼，成分裏其實都含有特殊的過氧化物和摩擦劑，這些物質是對輕度牙齒變色患者有一定效果的，即對抽煙，喝咖啡和有色飲料等引起的牙齒變色有作用。其次在平時生活中，養成適當用美白牙膏和牙貼的習慣，對持久的牙齒潔白有着保健的作用。

二、使用美白牙膏和牙貼有什麼禁忌？

因為美白牙膏和牙貼裏含有過氧化氫，濃度較低，因此口腔較敏感的人羣要適當謹慎使用。另外，避免在刷牙後使用牙貼，每天使用牙貼的次數不宜過多，使用30分鐘後就應該揭掉牙貼，使用時間不宜過長。

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除了以上這些美白問題，其實美白牙齒最重要的還是保持良好的生活習慣~

其實隨着歲月的沉澱，牙齒髮黃是很普遍的，所以保持良好的生活習慣才是美白牙齒的王道哦。

1、為牙齒做美白護理

現在市面上推出了不少家用美白產品，如牙速白套裝、牙貼、美白液等。這些大家都可以定期做做，使用這些產品見效快，而且在家自己就可以完成，也十分安全哦，大家不妨試試。

2、養成喝茶好習慣

茶葉裏含有豐富的人體需要的微量元素以及具有殺菌的作用，對於防止蛀牙、牙齒的美白和口腔的清香都是非常有幫助的。同時茶也是一種非常健康和有品位的飲料，多喝茶也有利於身體健康！

3、保持牙齒清潔最重要

日常多喝水。另外，吃完飯後，用水漱口來清理口腔牙齒裏存留的食物殘渣，防止細菌滋生，對潔白牙齒也是十分有好處的。

牙齒做冷光美白好嗎

4、給牙齒定期“洗澡”

MM們也可以嘗試去醫院洗牙，洗牙可以將牙齒表面的污染物清除掉。對輕度的牙齒變色有較好效果。 不過費用會比較高，而且洗牙過程中的各種酸爽不是一般人能夠承受的！也會造成牙齒敏感和磨損，所以要量力而行啦！

5、多吃美白牙齒的食物

其實我們生活中很多食物對於牙齒的美白都是非常好的。比如芹菜，芹菜含有豐富的纖維，可以通過咀嚼纖維來清理牙齒；其次，如含維生素C豐富的橙子、香蕉等，也可以很好的補充牙齒需要的維生素，使得牙齒更加堅固。

以上就是牙黃變白的全部內容，由於美白牙齒是一個長期的過程，需要持之以恆，讓我們一起為擁有美白的牙齒加油把。（編輯：Reiko）