怎樣美白牙齒 香蕉皮美白牙齒

導讀：牙齒黃是影響外觀的，如果牙齒的污垢堆積多了，牙齒表面有細菌，牙齒會變黃，利用香蕉皮對美白牙齒有幫助。

牙齒黃是可以通過用香蕉皮美白牙齒，香蕉皮有維生素和礦物質豐富，是可以被牙齒吸收，達到美白牙齒作用。

香蕉皮含有維生素，和礦物質豐富，香蕉皮含有的鉀，錳和鎂等礦物質可以被牙齒吸收，還能有美白牙齒作用。猜你感興趣>>>>美白牙齒常用的小妙招

香蕉皮美白牙齒

1、用香蕉皮輕輕摩擦牙齒表面，這時候會感到牙齒十分黏澀，這是正常的現象，然後把嘴巴閉上，不要張開口。

2、等到10分鐘以後，用牙刷把牙齒的表面污垢去除。

3、用牙膏再刷牙一次，直接用清水清潔乾淨牙齒就可以。

用香蕉皮清潔牙齒以後，不要立刻食用深色的食物和飲品，例如咖啡，奶茶等，每天可以做一次，在堅持10天以後，牙齒達到美白作用。

除了用香蕉皮美白牙齒，還有什麼方法？

小蘇打

在刷牙時候，可以在牙膏上面加上一些小蘇打來刷牙，刷三次以後，牙齒是會變白，牙垢會自然脱落，這是一種常用的方法，對牙齒傷害較少。

橘子皮

橘子皮洗乾淨以後，再曬乾磨成粉末，在刷牙時候，把橘子皮粉和牙膏一起放在牙刷上刷牙，對美白牙齒作用大。

花生粉

花生粉也是和牙膏放在牙刷上刷牙，花生粉讀一牙齒色素沉積不嚴重的人士有效，但是長期有色素沉積的朋友是很難達到理想效果。

用牙膏沾上檸檬汁美白

在刷牙時候，用牙刷和棉花，沾上檸檬汁來刷牙，檸檬汁的清潔作用很強大，含有的維生素C對加固牙齒起到一定作用。

平時怎樣護理牙齒

1、要每天刷牙三次以上，可以避免牙齒的表面有細菌沉積，預防齲齒的出現，在睡覺前刷牙，可以清潔一天餐後的食物殘留，在睡眠時候，口腔會滋生細菌，當污物和唾液的鈣鹽沉積，牙齒的表面形成牙菌斑和牙石，牙齒會變黃。

2、要定期更換牙刷，三個月要更換一次牙刷，牙刷的刷毛彎曲時候，就要更換牙刷，早晚要刷牙，飯後要漱口，這是可以保持口腔的清潔。

牙齒變黃原因

1、由於日常一時的茶垢，煙漬，還有牙齒表面存在有細菌，牙齒表面分泌的黏性物質多，當唾液的礦物質和飲用水的礦物質吸附在黏性物質上，就會有牙石，菌斑出現，牙齒會變黃或者黑。

2、當、牙齒在發育過程中，四環素沉積在牙齒本質裏面，牙齒會變黃，暗灰色，棕色，這是被叫做四環素牙，如果引用的水含有氟物質多的，會導致氟斑牙，牙齒表面是白粉筆，棕褐色斑塊，當牙齒神經損壞，血色素和細菌分解物質結合，讓牙齒變成黑色。

預防牙齒變黃

1、飲用咖啡，紅酒以後吃美白牙齒食物

拼過是有纖維成分高的水果，可以幫助清洗牙齒，吃一些芹菜，胡蘿蔔等食物，可以擦拭牙齒的頑固着色。

2、用吸管喝飲料

有的咖啡和茶飲品，還有吸煙會導致牙齒變黃，飲用茶水飲品用吸管喝，可以降低牙齒被飲品着色問題，讓牙齒保持潔白。

牙齒美白的方法較多，但是在平時要注意清潔牙齒衞生。