明星中誰愛健身，健身前後對比照分享

導讀：今期我們來看一下明星中誰愛健身，並欣賞他們在健身前後對比照，看在keep fit路上誰最拼最勵志。

明星為了保持身材，讓自己更好地示人，往往會通過節食或者健身去達到目標，今期我們就來看看明星中誰愛健身，以及他們健身前後對比照吧！

明星中誰愛健身

1、Hugh Jackman 休·傑克曼

你們的“狼叔”Hugh Jackman休·傑克曼雖已年近半百，但為了有一個好身材去演好“金剛狼”，他必須按照自己的健身教練大衞金斯伯裏為他制定的舉重課程去鍛鍊肌肉，此外，他還要以蛋白為主食去保持身材，看來硬漢也是不好當的啊！

2、Calvin Harris 加爾文·哈里斯

著名歌手Calvin Harris加爾文·哈里斯初出道時非常清瘦，儘管有195的驚人身高，卻無法使他在一眾肌肉猛男中突圍而出。直到Calvin Harris加爾文·哈里斯愛上了健身，讓自己擁有完美的身材之後，他才更加備受矚目，並受到了更多商業品牌的關注，邀請他擔任模特。有專業人士説過，Calvin Harris 加爾文·哈里斯的肌肉線條已達到模特水準，非常難得。

3、Sharon Stone 莎朗·斯通

曾飾演《本能》、《賭城風雲》、《第六感女神》等著名好萊塢大作的Sharon Stone莎朗·斯通為何至今仍能保持好身材？原來是因為她經常進行全身牽引訓練去減肥與增強身體柔韌性，此外，她還十分喜歡游泳、攀巖、走步等等運動，在健身的同時娛樂。

4、Chris Pratt 克里斯·帕拉特

Chris Pratt克里斯·帕拉特在《侏羅紀世界》與《銀河護衞隊》中都以迷人男神形象出現在大家面前，但你可知以前的他其實是個不折不扣的大胖子，就如左圖所示。據悉，現在的Chris Pratt克里斯·帕拉特為了保持身材，每天至少健身3個小時，每週至少有4天在健身房鍛鍊，跑步、拳擊、游泳等運動樣樣精通。

5、Gal Gadot 蓋爾·加朵

曾在電影《速度與激情》與《神器女俠》中有着出色表現的Gal Gadot蓋爾·加朵被譽為娛樂圈裏的運動達人，搏擊、柔術、擊劍、划船......她全都會，還經常在自己的社交網站上載健身照，不在健身的時候，她大概就是在拍戲了。

6、Dwayne Douglas Johnson 巖石·強森

Dwayne Douglas Johnson巖石·強森是深受人們歡迎的美國巨星，更是摔跤大王。由於他的父親與爺爺都是著名的摔跤手，所以他從小就對這項運動感興趣，並一直堅持健身去增強體魄，所以他大概沒有過身材走樣的時候吧！據悉，Dwayne Douglas Johnson巖石·強森日常的訓練動作有：啞鈴彎舉、直臂下壓、頸後繩索臂屈伸、啞鈴飛鳥、坐姿上胸機、深蹲、坐姿腿彎舉等等，每天至少運動35分鐘，從不鬆懈。

明星中誰愛健身？“狼叔”休·傑克曼、巖石·強森、蓋爾·加朵、克里斯·帕拉特等均在名單中，看着他們的身材一步步變好，你有沒有覺得很勵志？