揭祕明星豐胸食譜讓你填補罩杯空間
導讀:揭祕明星豐胸食譜讓你填補罩杯空間,想讓罩杯升級但卻不想身材加碼,不僅要吃對食物,還要挑對時間吃,現在就為你揭祕天心、蕭薔、林熙蕾、徐懷鈺等明星的豐胸食譜以及最佳美胸時機。
豆類,核桃,牛奶,山藥等對豐胸都有不錯的功效,但明星們每天都會吃的卻是以下的二種豐胸食譜,下面就來揭祕明星豐胸食譜讓你填補罩杯空間。
明星豐胸食譜一:葛根粥
材料:鮮葛根、粳米
做法:
1、首先是將葛根洗乾淨,切成片,加水磨成水粉,待沉澱後,去水取粉備用(葛根磨成水粉要細膩,否則影響粥的質量)。
2、然後把粳米洗乾淨,放入鍋中加水煮粥,煮至半熟時,加入葛粉,再同煮成稀粥,即可。
明星豐胸食譜二:核桃+松仁+粟米
材料:松仁、核桃、粟米、高湯、冰糖、色拉油
做法:
1、首先是將核桃仁和松仁用油炸熟。
2、然後把將粟米、炸熟的核桃仁、松仁按4:1:1的量放入鍋中,放入適量水,熬成粥,即可食用。
3、每天吃三至四勺核桃+松仁+粟米粥,即可。
特別提醒:炒菜時使用葵花籽油最佳,因為葵花籽油中也富含亞麻酸,否則有可能熱量過多引起肥胖。
明星豐胸最佳時間:月經期前後
1、從女生月經開始日算起,第11、12、13日,以及第18-24日都是豐胸的黃金時機,第11-13日為豐胸最佳時期,第18日之後7天為次佳期。
2、在這10天之中,影響胸部豐滿度的激素分泌達到高峯,此時進行相應的運動、食補和按摩,可以激發胸部脂肪迅速增厚,令胸部顯著豐滿。
以上是揭祕明星豐胸食譜和最佳的豐胸時間,讓你填補罩杯空間,你都學會了嗎?
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