豐胸專家分享的民間最有效偏方
提要:民間土方法的豐胸,效果決定一切,純天然不含任何添加,無任何副作用,我身邊的姐妹都成功了,你還在猶豫什麼呢?
民間最有效豐胸偏方,民間的祕籍偏方,比豐胸廣告更安全有效,還不會導致內分泌紊亂哦!自然,效果都是日積月累,而不可能一蹴而就。聽起來雖有點與眾不同,但愛胸之人不妨一試!
第1招——夾書豐胸
分解:在適宜的情況下,兩腋下夾書,雙手向前抬至平舉,到手臂發酸或書掉落為止,功夫不負有心人,最好每天多練習。
第2招——催眠豐胸
分解:時刻提醒自己“我的胸部正變得豐而滿、越來越挺拔”。
第3招——呼吸豐胸
分解:盤腿端坐、兩腳底併攏;兩膝儘量向下、上半身儘量向上伸展、兩臂儘量向上伸直;用鼻吸氣,控制雙肩不上抬,充分擴展胸廓,同時上半身前傾、腹部儘量下壓;上半身傾至最大限度,屏住呼吸;一直到憋不住氣的時候、邊用嘴吐氣邊抬起上半身,兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調整後,重複此動作5~10次。呼吸過程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收緊。呼吸節奏適中,不宜過快或過慢,從而使胸部越來越豐滿起來!
純自然的豐胸食物
偏方之一:青木瓜。青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾,將排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火燉煮3小時,撒入精鹽調味食用。
功效:青木瓜其中含量豐富的胸瓜酵素還可分解蛋白質,促進身體對蛋白質的吸收,令胸部的發育使胸部更加豐滿堅挺起來!
偏方之二:酒釀。酒釀加水適量,微波2分鐘左右即可,或製成酒釀蛋、酒釀湯圓。
功效:月經來潮前早晚食用一次,效果更佳。很多營養師們也贊同酒釀的豐胸功效。因為酒釀能分解出天然荷爾蒙使女性胸部細胞更加的豐滿,其中很有的酒精成分可以幫助胸部的血液循環。
偏方之三:酪梨。酪梨半個,挖出果肉,加鮮奶250ml、核桃適量,攪打成汁飲用,可用蜂蜜調味。
功效:酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳房海綿體膨脹,也有豐胸功效。
偏方之四:藥膳。花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克,熬粥,經期後連食7天。
功效:這道流傳至今的清宮御用藥膳,傳説是太醫特別為慈禧研製的豐胸祕方。現代營養學分析認為,花生含有豐富的蛋白質及油脂;紅棗能生津、調節內分泌;黃芪行氣活血,三者搭配能使胸圍達到令人意想不到的效果。
傳統民間偏方 純自然不反彈的豐胸法!MM們趕緊試一試吧!
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