愛靚網公開一分錢不花也能豐胸好方法
有沒有試過各種豐胸方法?有沒有花了一大筆錢之後卻發現豐胸效果一點也沒有反而卻長胖了?下面,本站公開一元錢也不用花的豐胸好方法,讓你輕鬆擁有豐滿美胸。
(圖片id:16029449,不用花錢的豐胸辦法)1:挺胸運動豐胸
不想花錢,當然就不能偷懶了,來做挺胸運動吧,每天早上起牀做一些各種各樣的豐胸運動,例如:含胸、挺胸反覆交替進行5分鐘,這樣做可以讓你一整天都有精神,還能得到不錯的豐胸效果。
2:上託胸部能豐胸
張開雙手虎口,把右手虎口插在左邊胸部的下凹槽處,左手插在右邊,然後就往上推做托起的動作,向上推時可以輕輕收攏虎口,別太用力,有一個向中心集中的感覺即可,每天一次,每次重複10次左右即可,不需要花一分錢。
3:拉伸運動豐胸效果好
做了10次上託胸部運動後,接着再做10次這個拉伸動作,五指併攏,右手置左胸上方,輕輕做上拉的動作到鎖骨,換手左手置右胸上方,同樣動作再重複10次,這個動作簡單照樣不花錢。
4:運用呼吸方法豐胸
站立挺直全身,張開雙腿保持和肩膀一樣的寬度,抬頭慢慢收腹挺胸,拳頭抬高稍微高於胸部,然後拳頭帶動前臂向前後方向抖動,一邊呼吸一邊放鬆全身,使氧氣輸送到全身,這個方法對豐胸很有效哦。
5:睡前豐胸小動作
在睡覺前,利用幾分鐘做做這個小動作,不花時間也不花錢,仰卧在牀上屈腿,兩臂側舉,用力夾胸,拳心相對,然後慢慢放下雙手,重複10次,休息半分鐘再重複10次。
以上這些豐胸運動既能讓你擁有豐滿美胸,還能保持身材,而且一分錢也不花哦,趕緊試試吧。
-
冬季豐胸的最快方法 輕鬆打造豐滿胸部
提要:想要豐胸的朋友趕緊一起來看看,小編今天為你推薦冬季豐胸的最快方法,輕鬆幫你打造豐滿胸部。冬季也是豐胸的最好時機,那麼冬季怎樣豐胸方法最快呢?趕緊隨着小編一起往下看看冬季豐胸的最快方法吧。(圖片id:39363569,冬季豐胸的最快方法)食物豐胸女人的一生都是不能...
-
最好的豐胸方法
導讀:呼吸豐胸、青木瓜豐胸、酒釀豐胸、穴位鍼灸按摩等豐胸的最好辦法。大部分小胸女人仍在為提升胸部海拔孜孜以求,我們提倡自然豐胸,以下就是16種豐胸的最好方法絕招:◆另類篇第1招--夾書豐胸招數詳解:在兩腋下夾書,雙手往前抬至平舉,堅持到手臂發酸或書掉落為止,每...
-
胸部鬆軟下垂怎麼辦 提升魅力有妙招
導讀:胸部下垂令女性的魅力大大下降,那胸部鬆軟下垂怎麼辦呢?有什麼方法可以解決嗎?不妨試試下面的妙招。很多女性產後會出現鬆軟下垂的情況,不知道該怎麼辦,別擔心,下面的妙招可以幫到你。妙招1:睡前按摩先後按照順逆時針的方向旋轉按摩乳房周圍,直到皮膚微微發紅發熱...
-
6種自然豐胸方法秀出女人魅力和自信
提要:凹凸有致的身材是愛美女性們的夢想,想要擁有完美堅挺的胸部就不要錯過小編推薦的6種自然豐胸方法咯。現在愛美的女性都很注重身材外形,尤其胸部,因為堅挺的胸部是女性形體美的標誌,想要讓它變得更加迷人有魅力,小編推薦給您6個簡單的自然豐胸的好方法,不要錯過啦...