產後怎麼按摩豐胸 產後按摩豐胸方法

提要：產後怎麼按摩豐胸好？本期小編就和大家分享產後按摩豐胸方法，趕緊一起來看看吧。

其實產後是豐胸的最佳時候，下面小編就和大家分享產後按摩豐胸方法，趕緊隨着小編一起往下看看吧。

一：撥背部肉

1.首先右手先從胸前穿過左肩帶，伸到背後的內衣後背帶裏。

2.然後摁住背部的肉肉，把背部的肉肉慢慢往前撥，撥進罩杯裏，以肩帶將推擠的肉固定。

二：自然強化

1.沐浴後，首先給全身塗上滋潤露。

2.然後用微笑動作將嘴巴張大，重複20次，以強化頸部肌肉;

3.接着用手由下往上，由外往內將乳房往上提升。

4.再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。

三：精油輔助

1.準備好基礎油+伊蘭+天竺葵+玫瑰，然後從乳房下沿，沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置;

2.從乳房中心位置打圓圈按摩，向上按摩到鎖骨位置;

3.在乳房周圍，以畫小圓方式做螺旋按摩。每個動作重複8～10次。

四：沐浴水療

1.沐浴時利用花灑，將温水或冷水交替着由下往上衝洗、刺激胸部。

2.洗完後，趁着身體微熱時，擦上滋潤露，按摩胸部。

五：鍼灸按摩

洗澡時按摩兩乳中間的檀中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、還有小指指甲下方外側的少澤穴，不會的話可以選擇到專業中醫醫院進行鍼灸豐胸。

以上就是小編分享的產後按摩豐胸方法，趕緊動手試試看吧。