韓式面部“鬼臉”瑜伽快速消除額頭皺紋
導讀:韓式面部“鬼臉”瑜伽快速消除額頭皺紋,“鬼臉”瑜伽,很奇怪的名字吧!其實很多人都不喜歡做面部瑜伽,但是韓式面部“鬼臉”瑜伽經過經驗證明,快速消除額頭皺紋的效果很明顯哦~~~
韓式面部“鬼臉”瑜伽在練習的過程中,面部可能會“醜態百出”,但是韓式面部“鬼臉”瑜伽這些動作,能快速消除額頭皺紋哦~~~
韓式面部“鬼臉”瑜伽快速消除額頭皺紋
1、微笑快速消除面部額頭皺紋
微笑,用一根手指按住額頭皺紋,然後反向推動額頭皺紋,動作重複20次。這樣可以達到快速消除額頭皺紋的效果。
2、飛吻“固脣”快速消除面部額頭皺紋
捲起雙脣,反覆或持續做飛吻動作,這個動作很簡單,可以鍛鍊嘴脣,防止脣部鬆弛及出現臉部皺紋。
3、提眉“固額”快速消除面部額頭皺紋
將眉毛以上肌肉向上拉,同時用手指抹平額頭皺紋,提眉和抹平皺紋都是20次,可以快速的減少擡頭皺紋。
4、鼓腮“固頰”快速消除面部額頭皺紋
學學小號手,鼓起雙頰,讓空氣在口腔中左右運動,這個動作重複4次,可以保持雙頰強健柔軟,快速消除發令皺紋。
小編後語:上面介紹的是韓式面部“鬼臉”瑜伽快速消除額頭皺紋的有效方法,如果大家想要消除面部皺紋,不妨試試這種方法。
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