白髮變黑養生粥令烏髮恢復年輕狀態
本文帶來折發變黑的養生粥,有白髮煩惱的朋友們,這可是不可以錯過的哦!
白髮變黑養生粥所需材料
原料:黑豆,核桃仁,紫糯米,黑芝麻,桂圓肉,大棗,松子
配料:紅糖
白髮變黑養生粥的做法
1、把黑豆和紫糯米洗乾淨,放入鍋裏,加入適量清水煮開,再繼續煮二十分鐘。
2、把黑芝麻、桂圓肉、大棗、核桃仁和松子仁洗乾淨,放入鍋裏一起煮。
3、待差不多煮成粥時,再放入紅糖拌勻煮成濃稠的粥即可。
白髮變黑養生粥功效
這款養生粥有補血益肝的功效,對於因氣血不足引起的白頭髮有很好的療效,常吃可以令白髮變黑。
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