夏天降火多喝苦瓜鳳梨湯
提要:如果夏天飲食不當很容易造成上火,今天,小編教大家做苦瓜鳳梨湯幫大家降降火!
夏天,很多人都喜歡喝苦瓜鳳梨湯,除了能降火之外還能幫助消化,那麼現在跟着小編一起做這個苦瓜鳳梨湯吧!
(圖片id:55629851,苦瓜鳳梨湯)
主要材料:苦瓜半條,新鮮鳳梨半個,排骨適量,酒和鹽少許
做法步驟:
1.將排骨加一湯匙酒和適量的清水,煮約20分鐘;
2.將苦瓜洗淨後去籽,切成塊,將鳳梨去皮去心,切成塊備用;
3.然後將苦瓜和鳳梨放進煮好的排骨湯裏面,再燉煮30分鐘左右;
4.加入鹽調味即可;
今天,你喝苦瓜鳳梨湯了嗎?做法很簡單哦!夏天多喝點可以降火哦!
-
清燉紅棗鴿子湯美顏滋補兩不誤
提要:鴿子比雞肉的營養還要豐富,冬季非常適合吃鴿子湯,這款清燉紅棗鴿子湯有益氣補血等功效。清燉紅棗鴿子湯除了營養好外,還有美容的功效,冬季常吃可令皮膚變得更細嫩哦!清燉紅棗鴿子湯所需材料原料:鴿子,紅棗配料:油,鹽清燉紅棗鴿子湯的做法1、把鴿子洗乾淨,去掉頭,斬成...
-
秋季養血靚湯——青蘿蔔煲鴨腿
提要:秋季適合養陰潤燥,鴨肉是非常適合的食物,下面爲大家帶來青蘿蔔煲鴨腿,常吃可預防秋季感冒。青蘿蔔煲鴨腿不但有滋補的功效,還有清熱的功效,下青蘿蔔煲鴨腿所需材料原料:鴨肉,青蘿蔔,杏鮑菇配料:胡椒粉,雞精,白酒,鹽,姜,蔥(圖片id:12680671,青蘿蔔煲鴨腿)青蘿蔔煲鴨腿做法1、...
-
早春預防感冒喝香菇春筍煲雞湯
提要:早春天氣忽冷忽熱的,容易令人感冒,大家不妨燉一鍋香菇春筍雞湯來喝,能增強抵抗力哦!香菇春筍煲雞湯不但美味,而且能提高抵抗力,早春常喝,能預防感冒,趕緊試試。香菇春筍煲雞湯所需材料原料:雞,香菇,春筍配料:鹽,枸杞,姜,蔥(圖片id:38232515,香菇春筍煲雞湯)香菇春筍煲雞湯做法...
-
家常海帶湯的做法 簡單有營養
提要:海帶做湯鮮美有營養,是我們經常會用到的食材,今天小編給大家分享幾款家常海帶湯的做法,快來學習一下吧。今期小編教大家幾款家常海帶湯的做法,簡單易學,有興趣的一起來看下吧!一、南北杏海帶筒骨湯所需材料:筒骨1塊,瘦肉50克,胡蘿蔔半根,海帶絲適量,南杏仁少許,北杏仁...