赤小豆的功效與作用令人震驚
提要:赤小豆有健脾祛溼、水腫解毒等功效,很多家庭都會用來煮湯。
赤小豆的去溼祛功效特別顯著,本文爲你帶來赤小豆的功效與作用,讓你更瞭解赤小豆。
赤小豆的功效與作用一:利尿祛溼
赤小豆含有豐富的皁角甙,有很好的祛溼功效,對於因溼氣引起的腳氣病有很好的作用,赤小豆還有很好的利尿作用,還能解毒和解酒。
赤小豆的功效與作用二:通便潤腸
赤小豆還含有豐富的膳食纖維,能潤腸通便,預防便祕,對於高血壓、高血脂等症也有很好的治療作用,還可以有效預防結石的產生。
(圖片id:20243467,赤小豆的功效與作用)
赤小豆的功效與作用三:通乳
赤小豆還有通乳的作用,因爲赤小豆含有大量葉酸,對於缺乳少乳有很好的療效,可以用交催乳,令乳汁大量分泌,很適合哺乳媽媽食用。
赤小豆的功效與作用四:減肥
赤小豆還有一種特別的功效,就是減肥功效,常吃赤小豆,對於老年的肥胖症有一定的減肥效果,想要減肥的中年人可不要錯過啦!
赤小豆的功效與作用五:去水腫
赤小豆有很好的去水腫作用,對於肝硬化腹水、腎炎水腫有一定的療效,水腫能力強,對於產後的浮腫也有很好的消腫作用,與鯉魚同煮,功效更明顯。
赤小豆的功效與作用就介紹到這裏了,相信大家都知道它的利用價值了。
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