心理疾病 潔癖強迫症怎麼治療
提要:潔癖是強迫症的一種,會對正常衛生範圍內的事物,會感覺到骯髒,甚至感到焦慮,會強迫性去清洗,那麼潔癖強迫症有什麼治療方法呢?
患有潔癖的病人中,有七成具有強迫性人格,多數是心理基礎所形成的,那麼潔癖強迫症有什麼治療方法呢?下面讓小編爲大家介紹一下。
潔癖強迫症怎麼治療
1、滿灌療法
潔癖強迫症的病患者,首先讓患者坐在房間內,讓患者全身放鬆,輕閉雙眼,然後讓親人在病患者手上塗抹一些液體,比如清水、墨水、米湯、油、染料等,在塗抹的時候,讓病患者儘量放鬆,然後儘量會語言形容手部有多麼骯髒,要讓患者儘量忍耐,直到不能忍耐時睜開眼睛看到底有多髒爲止。
2、認知領悟療法
潔癖強迫症的病患者,對於病患者來說,對於自己的一些強迫症動作會變現得特別明顯,即使感覺到感覺,但是觀念和行爲是控制不了的,應該讓醫生幫助自己,讓自己對潔癖,有所認知和領悟。
3、接納症狀
潔癖強迫症的病患者,首先要做的是,要接納潔癖強迫症這種症狀,因爲如果你排斥它,實際上就是排斥自己,這樣只會加重病症,加重焦慮和痛苦。
4、保持平等心
潔癖強迫症的病患者,想要擺脫這種症狀,首先要保持一種平等心,可以通過亦止法“亦是如此”的練習方法,有助於阻斷強迫思維,進而做到順其自然,強迫的症狀也就會慢慢消失。
5、完善心理模式
潔癖強迫症的病患者,在一定的程度上,都是心理模式所影響的,會產生過分愛乾淨,過分追求完美,過分在意別人對自己看法等等不健康的心理模式,可以通過“觀息法”的練習法,慢慢改變舊的不健康的心理模式,從而會達到改變,順其自然,不糾纏於心。
以上就是心理疾病所導致的,潔癖強迫症的五種治療法,更多詳情請關注本站。
-
一件事刺激後一直走不出去
一件事刺激後一直走不出去,在我們的生活中,很多時候因爲一件又一件的事情堆積在自己的身上,從而導致自己的心理上發生了變化,可能有的時候因爲一件事情的衝擊力太大,導致自己一直在那種情況下,一起來看看一件事刺激後一直走不出去一件事刺激後一直走不出去1受刺激後...
-
心理導致生理不適
心理導致生理不適,在我們的日常生活中,很多時候都會因爲一件又一件的事情堆積在自己的身上,久而久之就會導致心理上的不舒服,生理上的一些變化,一起來看看心理導致生理不適心理導致生理不適1心理作用可能導致身體不適,在慢性疼痛中比較常見,這在心理學中得到廣泛證實...
-
富婆的幾個特點
富婆的幾個特點,在現代社會,有錢總是好事情,但不是每個人拼死拼活地賺,就一定可以成爲富翁、富婆——想成爲有錢人,下面來分享富婆的幾個特點。富婆的幾個特點1浪漫想成爲富翁,一定要有非常強烈的賺錢慾望。而現實的金錢,也是用來滿足個人慾望的。羅曼蒂克的人爲了實...
-
四十歲的男人多久一次
四十歲的男人多久一次,性生活是夫妻之間很重要的存在,如果你不知道男人40歲多久一次正常,那就一起來看看接下來的介紹,看看四十歲的男人多久一次最合適。四十歲的男人多久一次1性生活的頻率會隨男女雙方的年齡和身體條件的變化,而出現相應的變化。通常認爲合適的性...