潔癖病因及症狀 潔癖症怎麼治療
提要:潔癖症怎麼治療?患上潔癖症會給生活帶來很大的不便,下面趕緊過來看看潔癖症都有哪些治療方法。
大家在生活都碰到過一些有潔癖的人,在衛生方面瞻前顧後,非常的注意衛生,但這樣也同樣給生活帶來不便,潔癖症怎麼治療呢?一起來看看。
潔癖的症狀
潔癖主要表現屬於強迫性神經官能症,是一種非常頑固的心理疾病,在主觀上感到有某種不可抗拒、強迫無奈的觀念,患者雖然意識到不應該出現的行爲,但又從內心涌現出強烈的焦慮和恐懼,並且要通過某些行爲來安慰自己,如患者做完某件事後,覺得手髒,就一定要洗手,並不斷洗多次,如果不這樣做,就會感到焦慮,洗了幾次後,心理就好很多,另外,患有潔癖症的人,在家不準家人亂坐,也不歡迎朋友來訪,與別人握手會很緊張。
潔癖的治療方法
1、系統脫敏療法:請患者將自己害怕的東西或事情,從輕度到重度寫出來,然後每天從最容易的入手開始控制行爲,例如逐漸減少洗手的次數和時間。
2、認知療法:關鍵在於教育糾正,可從下面幾個方面出發:
1)找出原因,用科學知識來消除誤解。
2)讓患者改變思維方式。
3)如果孩子患有潔癖,應採取科學的教養方式,不要對孩子的清潔狀態過分苛求,對孩子的行爲給予表揚。
3、厭惡療法:採用橡皮圈的方法,在患者手上戴上一個橡皮圈,如果患者出現強迫行爲時,就讓他自己用橡皮圈彈手數十次,直到強迫觀念消失。
潔癖並不是講衛生,患上潔癖症應要積極進行治療哦!
-
窮人最大的幾個弱點
窮人最大的幾個弱點,富人越富,窮人越窮,窮人翻身是越來越難了,反倒是吃虧的常常是窮人,這固然有一些客觀的因素,比如出身、環境、教育等。下面來說說窮人最大的幾個弱點。窮人最大的幾個弱點1一、心態不好,怨天憂人煩惱多人一旦窮了,煩惱似乎也接踵而來。先是抱怨命運...
-
有錢人的特點
有錢人的特點,有錢人之所以有錢,之所以越來越有錢,有其必然的理由,也有其獨特的特徵,瞭解這些特徵,有很大的現實意義,下面一起來看看有錢人的特點。有錢人的特點1第一、穿着很簡單。那些深藏不露的有錢人,最明顯的一個特點就是穿着非常簡單。在大家的固有印象當中,衡量...
-
懷孕玩手機孩子易暴躁是真的假的
一項大規模國際研究發現,母親懷孕期間經常使用手機,所生孩子日後更容易暴躁。多國科學家於1996年~2011年期間,對丹麥、荷蘭、挪威、西班牙和韓國8.3萬對母子的相關數據進行分析。結果發現,如果母親在懷孕期間每天用手機打電話4次或用手機通話累計超過1小時,所生的孩...
-
小學心理健康教育工作總結(14篇)
總結是事後對某一階段的學習或工作情況作加以回顧檢查並分析評價的書面材料,通過它可以正確認識以往學習和工作中的優缺點,是時候寫一份總結了。那麼總結應該包括什麼內容呢?下面是小編幫大家整理的小學心理健康教育工作總結,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的...