刺激乳房竟可減少過期妊娠 孕期乳房護理知識大盤點
對於孕媽媽而言,其實在懷孕之初,可能就在思考到時候寶寶出生之後,到底是對寶寶進行母乳餵養還是奶粉餵養。這的確是讓很多孕媽媽都曾經糾結過得問題。
當然,我們還是希望每一個媽媽都能夠堅持對寶寶進行母乳餵養。也希望每一個寶寶都能夠吃到這個世界上最好的食物。所以,爲了產後正常哺乳和保持乳房美好的形態和顏色,以及乳房皮膚的嫩滑,孕媽媽們在懷孕期間就必須注意乳房的護理。
5步,保持乳房形態美,爲哺乳作準備
(1)要戴鬆緊適宜的乳罩
懷孕會使乳房逐漸膨脹,這時有的孕婦就戴上很緊的乳罩,想限制乳房的膨脹,防止乳房的形態變化。這種做法不但不能使乳房正常發育,也給孕婦的健康帶來麻煩;如果完全不戴乳罩,乳房又會下垂,也會使形態不美。
因此,應戴那種鬆緊適宜的乳罩,既不束縛乳房的正常發育,以利分娩後哺乳,又能使乳房不過於下垂,保持乳房的形象美。
(2)按摩乳頭
將按摩油或膏塗在乳頭和乳房上,輕輕地按摩,使乳頭表皮增厚並富有彈性,使乳房皮膚光滑,幫助促進乳腺導管發育成熟。按摩之後,把按摩膏和油洗去,再塗上潤膚霜於乳頭和乳房皮膚上。
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