準媽媽孕期乳房如何護理
提要:俗話說:做女人挺好!即使是懷孕了,也千萬不要忽視對乳房的護理。
乳房的美麗與健康不僅是滿足準媽媽愛美的需要,最重要的是還能保障產後母乳餵養能夠順利進行,那麼孕期乳房應該如何護理呢?
孕前期乳房護理
1、孕婦在選擇罩胸時,應選擇罩杯較大的,不帶鋼託的,即寬揹帶的胸罩,同間應隨時更換胸罩,以適應胸部的變化。
2、用冷水對胸部進行保養,即在乳房上塗抹身體調和油,然後輕輕用冷水沖洗,以利於增強雙乳的彈性和活力。
懷孕中期乳房護理
1、選擇適當的胸罩,避免不合適的乳罩過於壓迫乳頭,從而妨礙乳腺的發育。
2、當乳汁溢出時,應在胸罩內墊個棉墊,並在洗澡時用溫水輕輕地清洗乳頭。
懷孕後期乳房護理
1、一定要穿戴可以承重、透氣又舒適的全罩式胸罩。
2、持續中期的按摩護理,並揉捏乳頭增加它的韌性。
3、爲了增加產後母乳量,應多注意飲食營養。
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