糖尿病的婦女怎樣才能生健康寶寶呢?
劉大媽說;“現在停經2個月,產科檢查已懷上了毛毛,囑小英找糖尿病專家看看,希望生下一個健康的寶寶。”
提起糖尿病婦女懷孕生孩子,真是一件不容易的事。首先患糖尿病的婦女,常有閉經、月經紊亂,難以受孕,即使懷上小孩,由於血糖不穩定,容易引起流產、早產、死胎、巨大兒和低體重兒,母親也容易出現酮症酸中毒,先兆子癇、妊娠高血壓等。因此,怎樣才能懷孕,受孕後又如何確保母嬰安全,令人關注。
糖尿病育齡婦女要把血糖控制和穩定,才能使月經恢復正常。受孕後,同樣要穩定血糖正常,才能確保母嬰健康,順利分娩。
調控飲食仍然是糖尿病孕婦治療的重要措施之一,不但要保證孕婦自身的能量,還要提供胎兒的營養。若過度控制飲食,將影響胎兒生長髮育,出生低體重兒。小英第一次生下的孩子不足3斤,與飲食過少有關。隨意進食不調控,則使血糖升高和不穩定,對母親和胎兒也不利。因此,妊娠期的飲食治療,既與非妊娠期相似,但又有不同之處:其進食量要比非妊期適應放寬,按每公斤體重30—36千卡計算每日總熱量,其中米、面類主食佔50—60%,蛋白質佔20%左右,以牛奶、禽、蛋、魚和血類爲主,少肉類,脂肪少於30%。烹調用植物油,多吃綠葉蔬菜,最好將每日總食量分成多餐吃。水果可吃含糖低草莓、獼猴桃,不吃含糖高的甘蔗、香蕉、龍眼、禁甜點、蔗糖,不要飲咖啡及含咖啡的飲料,乙菸酒。
每日多在戶外散步活動,有利降血糖和鈣的吸收。停用所有口服降糖藥物,改用胰島素注射,經常監測血糖,根據血糖,調整劑量,一定要使血糖穩定在正常範圍內熆嶄6.0毫摩爾/升,餐後2小時7.8毫摩爾/升牎;掛密切觀察體重的變化,若體重增長過快或維持不變時,應請產科和內分泌科專家檢查。
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