陳皮泡茶的功效與作用 止咳化痰效果好
提要:陳皮,自古以來就是人們所喜愛的養生保健藥材,對於陳皮的食用方法,從古至今人們發現創造除了許多種,其中泡茶泡水喝是日常生活中最簡便快捷而且成本最低,但是功效卻依然非常好的方式。那麼,陳皮泡茶的功效和作用有哪些?
茶是很多人都喜愛的,那茶的種類有很多,所以在選擇茶上,也是要注意不能隨意的進行選擇,不同的茶對人體改善也是有着很大不同,所以可以根據自身需求進行選擇,這樣對人體健康,也是有着很好的幫助作用,陳皮茶是很常見的,但是對這樣的茶,很多人瞭解又少,陳皮茶的功效與作用都有什麼?
陳皮茶的製作方法
陳皮20克,加適量開水泡茶,每次2~3次,適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰之人食用;也適宜預防高血壓、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。
陳皮泡茶的作用
1.對消化系統的作用
陳皮所含揮發油,對胃腸道有溫和的刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。
2.對心血管系統的作用
陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌,但劑量過大時反而出現抑制。另外,它還可使血管產生輕度的收縮,迅速升高血壓。陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。
3.對呼吸系統的作用
陳皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用,使痰液易咯出。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。其醇提物的平喘效價較高。
4.對泌尿生殖系統的作用
陳皮煎劑可使腎血管收縮,使尿量減少。
5.抗炎作用
陳皮煎劑與維生素C、維生素K並用,能增強消炎作用。
陳皮泡水功效
1、陳皮泡茶可以止咳化痰。
2、治療腹脹。
3、健脾胃消食。
4、幫助消化不良帶來的不適。
5、去除惡心嘔吐症。
6、益中補氣的作用。
綜上所述,平時我們飯後吃的太油膩,而胃裏又油油不舒服時,我們可以自己動手泡製一壺陳皮茶,去去腸胃裏的油膩感覺。
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