喝茶養生 菊花茶的功效與作用
提要:喝茶也是一種養生方法,本期小編爲大家分享菊花茶的功效與作用,一起來看看吧。
菊花茶很多人都會經常飲用,下面小編就和大家分享菊花茶的功效與作用,趕緊一起往下了解一下吧。
1、頭腦清醒、雙目明亮
菊花富含維生素A,經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、而且雙目明亮,對肝火旺盛導致的又眼乾澀有很好的治療效果。
2、清潔溼潤皮膚
多飲茶水是可以加快體液循環,促進新陳代謝的喔,而且還可以清除皮膚排泄物,使皮膚清潔溼潤。
3、降低血清膽固醇,防治心腦血管疾病
菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用,還可以降低血清膽固醇,對防治心腦血管疾病有很好的作用。
4、治感冒、頭痛
菊花可用於外感風熱,惡寒、目赤腫痛、以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭痛等症。
5、治療便祕
菊花茶葉中的丹寧是可以促進胃腸蠕動,刺激胃液分泌,所以可以增加食慾、上下通氣,是治療便祕的好幫手。
以上就是小編分享的菊花茶的功效,親們都知道了嗎?
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