精油保鮮膜美腿圖解 與大象腿說拜拜
導讀:腿部是比較難瘦的部位,每個女孩都希望擁有一雙美腿,下面就來看看精油保鮮膜美腿圖解,幫你塑造出小細腿。
利用瘦腿精油可以給大家帶來事半功倍的效果,但是有很多人卻不是很會使用,來看看精油保鮮膜美腿圖解吧!
保鮮膜可以讓肌膚迅速發熱並且促進排汗,塗抹瘦腿精油之後包上保鮮膜,成分迅速滲透至皮下,透過發熱墊活絡效果提升瘦腿精油的緊緻功效。
1、洗完澡後用熱毛巾敷大小腿5分鐘左右,(這一步的主要作用是要皮膚的毛孔打開,便於精油的吸收)。
2、按摩,將精油倒滴於手掌,均勻塗於大小腿處,每條腿10滴精油左右(小腿4滴,大腿6滴),主要用捏,揉,拍,捶,等手法,(作用是促進精油的吸收,精油直接滲入皮下去產生)。
3、瘦腿精油刮痧瘦腿。
刮痧方向:肌肉型腿向下刮,脂肪型腿向上刮。
刮穴位順序:伏兔--血海--足三裏--風市--承膚--三陰交--懸鐘--委中--承山
刮痧力度:適當用力快速的刮,但不要太大力哦。
刮痧板角度:與腿面成45度--60度。
刮痧時間:每天一共刮二十來分鐘。
4、最後刮痧完畢,用保鮮膜包裹20分鐘,期間可做家務,或是進行運動(後者爲佳),感覺皮膚髮熱、出汗之後取下保鮮膜,擦淨即可。
溫馨小提示:如果是敏感肌膚的MM,要小心使用這招保鮮膜瘦腿呢,皮膚在保鮮膜的包裹下不能順暢呼吸,瘦腿精油成分在這種情況下滯留太久很容易造成皮膚過敏。
瘦腿精油推薦
瘦腿精油全身瘦臉瘦小腿大腿
這款精油採用中草藥成分,改善大腿浮腫及贅肉,加速脂肪燃燒,促進血液循環,排除局部水腫,重現美麗雙腿。
想擁有迷人的雙腿並不是難事,巧用保鮮膜就可以達到瘦腿的功效,輕鬆擁有美腿。
-
做做OL瘦腿操 美腿練出來
導讀:OL們久坐辦公室,下半身的脂肪就越積越多,下面的OL瘦腿操可幫助消除下半身脂肪,塑造完美腿部曲線。OL們如何瘦腿呢?下面的OL瘦腿操趕緊學起來,你也可以擁有筆直纖細的美腿。part1:1、端坐在椅子上,直視前方,兩手撐着椅子,然後雙腿繃直向前擡起,然後勾起腳尖,充分拉伸肌...
-
瘦腿美腿祕招 七招變身美腿王
導讀:覺得自己的腿粗不夠纖細?有什麼方法可以美腿瘦腿的呢?今天小編就傳授幾個祕招給各位姐妹,趕快接招哦!一雙修長的雙腿穿啥衣服都好看,趕快來看看我們的瘦腿美腿祕招吧!浴足可加快血液循環一、浴足:用熱水泡腳,特別是用生薑或辣椒煎水洗腳,可較快地擴張人體呼吸道黏膜...
-
白皙MM【圖解】瘦腿按摩步驟,美腿是怎麼煉成的
導讀:白皙MM圖解分享瘦腿按摩步驟,教廣大女性美腿是怎麼煉成的!白皙MM分享給大家自創的瘦腿按摩步驟,幫助廣大女性煉成美腿,有圖有真相哦!白皙MM首先推薦一下這次使用的瘦腿精油~~~~用起來效果很不錯,以前也使用過其他的兩款精油,但是後來還是發現這款好一點,沒有刺鼻的...
-
羨慕女神美腿?瘦腿祕籍教你練就性感美腿
導讀:女神都擁有一雙纖細的美腿,你羨慕嗎?別默默垂淚自己的蘿蔔腿,只要通過努力,你也可以擁有一雙模特腿哦!沒有天生的粗腿,只要通過練習,你也能把粗腿轉換成細腿,趕緊來試試下面的瘦腿祕籍。瘦腿祕籍一:乾洗腿用兩手抱着一側大腿根部,然後用力往下按摩,直到腳踝處,然後再往...