保鮮膜瘦腿法【全圖】演示,迷人美腿輕鬆擁有
導讀:採用保鮮膜瘦腿已經是很多朋友都聽說過的方法了,不過具體的步驟可能大家都是一知半解,這裏就全圖演示,迷人美腿輕鬆擁有吧!
今天小編帶來保鮮膜瘦腿法【全圖】演示,助你輕鬆擁有迷人美腿!
保鮮膜瘦腿法的原理:通過包裹住腿部,讓腿部的溫度升高,產生大量熱量,讓腿部排汗、排脂,達到瘦腿的效果!
首先第一步應該做好清理工作,清洗好乾淨腿部,保鮮膜瘦腿的最大副作用就是,因爲腿部沒有清洗乾淨,而造成細菌感染,經過多方面的清理,這樣才能夠安全的進行保鮮膜瘦腿!
第二步是爲清洗好的腿部,抹上減肥精油,推薦:蓓娜爾斯強效瘦腿精油;該款非常適合才保鮮膜瘦腿法上配合使用。
等精油吸收以後,接下來就是進行保鮮膜,封包了!!網友們一起看看具體的圖解步驟吧!
步驟一:選擇安全的一款保鮮膜!!在超市上面購買,一般價格在5元左右的,網上的種類比較多,你也可以挑選一下!【保鮮膜款式報價】
步驟二:緊貼腿部從下至上開始一圈一圈裹緊,腳完全裹住,達到密不透風的狀態。
步驟三:如果覺得不夠緊的,可以多包幾層哦!!最終的目的就是要脂肪發熱燃燒!
步驟四:兩腿都包裹好以後,讓它保持這樣15-25分鐘,讓其流出大量的汗!
步驟五:拆掉保鮮膜以後,步驟還沒有完哦!!要立刻用乾毛巾把汗水擦乾,因爲這個時候腿部的毛孔已經放大了,如果着涼就很容易感冒,擦乾腿部以後用手輕輕按摩,幫助腿部放鬆!!
最後,把腿部靠在牆上太高,休息20分鐘以上!!
想擁有迷人美腿,就是這麼簡單了!!!保鮮膜瘦腿法,就教給你啦!
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