冬季檸檬茶減肥法狂甩肥肉
相信檸檬茶減肥法嗎?如果想要甩掉身上的贅肉,那麼不妨嘗試一下檸檬茶減肥!這可是很多MM們都嘗試過,並且效果還不錯哦!下面,跟着小編一起DIY檸檬茶減肥吧!
蜂蜜檸檬茶
準備材料:檸檬、蜂蜜
做法步驟:
1.首先,將檸檬用食鹽洗外皮,然後切成薄片。
2.接着,取一個玻璃罐,放一層檸檬,加一勺蜜;再放一層檸檬,加一勺蜂蜜。如此反覆,直到將檸檬都放慢玻璃罐。
3.接着,蓋好蓋子,醃製30天左右,就可以每天夾兩片來泡水喝了哦!
檸檬薏米茶
準備材料:檸檬、薏米、水
做法步驟:
1.首先,將薏米放進水裏浸泡60分鐘,然後在鍋中加入適量的清水,將薏米煮開,再轉爲中火慢慢熬製30分鐘。
2.煮好之後,將薏米水倒出來,待涼了之後就可以放入新鮮的檸檬片了。
檸檬荷葉茶
準備材料:檸檬、荷葉
做法步驟:
1.先在壺中加入500ml水,然後燒開;
2.接着加入荷葉放置於壺內,然後蓋上蓋子,靜待5分鐘。
3.將檸檬切成片,然後取2片放置杯中,倒入荷葉茶,攪拌即可。
想要狂甩肥肉嗎?那就試試DIY檸檬茶減肥吧!
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