冬季豐胸食譜,讓你的胸部挺起來
豐胸的方法有很多,但是要知道有效又健康的方法就要從食譜開始,這樣你吃的放心,胸部又挺得起來。
冬季豐胸食譜一:芝麻炒捲心菜
材料:芝麻100克,捲心菜嫩心350克
做法:將芝麻淘洗乾淨,放入鍋內,用小火慢慢炒,待芝麻髮香時,出鍋晾涼,碾壓成粉屑狀。捲心菜心洗淨,切成小段。在炒鍋裏放油燒熱,放入菜心炒至菜心熟透發軟,加鹽,起鍋裝盤,撒上芝麻屑,拌勻即成。芝麻有 豐胸的效果,這款家常菜就很適合哦。
冬季豐胸食譜二:黃豆青豆燉雞翅
原料:黃豆、青豆、雞翅。
做法:將黃豆、青豆、雞翅等原料洗淨,黃豆和青豆用清水浸泡。
將材料一起放進砂鍋裏,加入適量水,用小火燉熟,最後用鹽、味精、料酒調味即可。功效:黃豆能爲女人補充大量的蛋白質,特別是膠原蛋白,所以有利於胸形發育。冬季吃上一碗黃豆青豆燉雞翅,無比的美味,美胸自然就出來了。
冬季豐胸食譜三:雞腿燉木瓜
原料:木瓜、雞腿、蔥姜。
做法:木瓜去皮去籽切塊,雞腿斬塊。鍋熱油加入雞塊略翻炒,加入蔥姜爆香,加入適量開水。大火燒開後放入木瓜,再次煮開後轉中小火燜至肉熟,起鍋前加入少許生抽和鹽提味即可。木瓜、雞腿所含的膠原蛋白都能豐胸,多吃你的胸部還怕不挺?
冬季豐胸食譜四:核桃豆腐羹
原料:核桃仁、豆腐、高湯。
做法:將核桃用小火幹炒後壓碎。豆腐切丁加入高湯燉15分鐘。最後將豆腐起鍋,把核桃撒在豆腐上即可。核桃、腰果、芝麻、蓮子等都具有豐胸的效果,快試試吧。
冬季豐胸食譜五:美胸山藥奶
材料:優酪乳1瓶.山藥粉適量
做法:山藥粉與優酪乳一起放入杯中攪拌均勻即可飲用,夠簡單吧。豐胸,美胸這個最好了。
這麼多美味又豐胸的食譜,你心動了吧,趕快試試吧,冬季,讓你的胸部一樣挺起來。
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